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Irina Sarnavska

Méditation et relaxation pour enfants

Éditions Psycho

Date de publication : 20/05/2020


« S’asseoir. Respirer. Écouter. Trois étapes essentielles pour un esprit sain. »
Aidez vos enfants à retrouver la paix intérieure et la sérénité grâce aux doux conseils de Laure et Estelle.
Leur voix apaisante et l’ambiance sonore relaxante les guideront vers la détente et la libération du stress par des exercices courts et originaux qui leur permettront de se recentrer sur eux-mêmes et de se poser.
Une méthode de relaxation et de maîtrise de soi adaptée à nos petits que vous pourrez leur proposer à tout moment. Elle facilitera l’accès à la concentration et favorisera le calme avant le sommeil.
Pour les jeunes enfants jusqu’à 10 ans.
« Le monde parle à ceux qui ont l’esprit tranquille. »
4,99 €

Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations d'accessibilité

Description du livre


« S’asseoir. Respirer. Écouter. Trois étapes essentielles pour un esprit sain. »
Aidez vos enfants à retrouver la paix intérieure et la sérénité grâce aux doux conseils de Laure et Estelle.
Leur voix apaisante et l’ambiance sonore relaxante les guideront vers la détente et la libération du stress par des exercices courts et originaux qui leur permettront de se recentrer sur eux-mêmes et de se poser.
Une méthode de relaxation et de maîtrise de soi adaptée à nos petits que vous pourrez leur proposer à tout moment. Elle facilitera l’accès à la concentration et favorisera le calme avant le sommeil.
Pour les jeunes enfants jusqu’à 10 ans.
« Le monde parle à ceux qui ont l’esprit tranquille. »

À propos

Auteur
Irina  Sarnavska
Éditeur
Éditions Psycho
Collection
n.c
Parution
20/05/2020
Pages
n.c
EAN papier
9782359328356

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Irina Sarnavska

Caractéristiques détaillées - droits

EAN MP3
9782359328356
Prix
4,99 €
Taille du fichier
84,68 Mo
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