Description du livre
Régime hyperprotéiné, à base d'aliments crus, reprenant l'alimentation préhistorique...chaque mois de nouveaux régimes naissent avec toujours des résultats décevants.
Si on arrêtait tout ça et qu'on apprenait à manger ? Si on cherchait la vraie cause de notre surpoids ? Faisons le point pour trouver ensemble les moyens de combattre ce surpoids de façon définitive.
Cette nouvelle façon de voir les choses va vous mener à une nouvelle vie car vous aurez cherché la réponse en vous. Vous êtes la clé pour en finir avec votre surpoids ! Chacun fonctionne selon un schéma qui l'a mené au surpoids donc il n'existe pas un régime pour tous. Vous devez vous construire vous-même le programme gagnant.