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Samson Ndicka Matam

Haltérophilie en 50 correctifs

Le guide pour ajuster le geste technique

Edit.4Trainer

Date de publication : 2023-11-07

Maîtrisez le bon geste pour performer !
Ce guide complet reprend les gestes techniques et les erreurs les plus fréquentes pour vous proposer des corrections ciblées et une remédiation complète.

Retrouvez à l'intérieur de ce livre :
Le répertoire gestuel complet de l'haltérophilie.
Des conseils pointus pour les coachs afin de toujours mieux encadrer les pratiquants.
Une programmation ciblée pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
Une analyse complète des gestes, du plus simple au plus complexe.
19,99 €

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Description du livre

Maîtrisez le bon geste pour performer !
Ce guide complet reprend les gestes techniques et les erreurs les plus fréquentes pour vous proposer des corrections ciblées et une remédiation complète.

Retrouvez à l'intérieur de ce livre :
Le répertoire gestuel complet de l'haltérophilie.
Des conseils pointus pour les coachs afin de toujours mieux encadrer les pratiquants.
Une programmation ciblée pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
Une analyse complète des gestes, du plus simple au plus complexe.

À propos

Auteur
SAMSON  NDICKA MATAM
Éditeur
Edit.4Trainer
Collection
n.c
Parution
2023-11-07
Pages
172 pages
EAN papier
9782492430893

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration SAMSON NDICKA MATAM

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB
9782492430985
Prix
19,99 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
37127 Ko
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