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« L’Entretien Motivationnel c’est super en théorie, mais pas réaliste en pratique ». Eh bien si ! C’est ce que montre cet ouvrage et la méthode qu’il propose pour découvrir les mécanismes profonds à l’œuvre quand un intervenant utilisant l’EM rencontre une personne...
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Et si le remède contre le stress, la fatigue et le manque de concentration se trouvait au bout de votre nez ? Dans ce mini livre, Maison d'édition : Five Minutes - Collection : CORPS & ESPRIT - dévoile le pouvoir insoupçonné de la respiration consciente. Appuyé sur des...
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Et si l’amour n’était pas ce que l’on vous a toujours raconté ?Et si l’énergie créatrice la plus pure et inépuisable était en fait à portée de main ?Don Miguel Ruiz et Barbara Emrys vous invitent à poursuivre vos apprentissages au sein de L’École des Mystères et à...
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Et si l'infidélité n'était pas seulement une trahison, mais un miroir ? Camille a aimé dix ans, jusqu'à s'oublier. Alexandre a aimé aussi, mais ailleurs, souvent, en silence, persuadé que rien ne vacillerait jamais. Quand elle cède à son tour, ce n'est pas seulement par...
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PARCE QU’IL SUFFIT PARFOIS D’UN SOUFFLE POUR QUE TOUT CHANGE.Dans ce guide pratique et profondément humain, le Dr David O’Hare nous invite à redécouvrir la puissance transformatrice de la respiration. Fruit de vingt ans de pratique...
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Cette nouvelle collection aborde, dans chaque ouvrage, un problème de santé spécifique. Phytothérapie, aromathérapie, macérats de bourgeons mais aussi activité physique, méditation, hypnose, cure thermale, gestion du sommeil et du stress... chacun puisera dans cette...
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Le frein principal à l’épanouissement personnel et professionnel tient à une baisse d’enthousiasme. Lorsque nous sommes démoralisés, nous manquons de motivations pour atteindre nos objectifs au travail, profiter des bonheurs en famille ou en amour... La méthode proposée...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2025-11-26
Format(s) :
MP3
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Se souvenir des nombreux mouvements qui composent les katas est une gageure. Qui n’a pas surpris deux karatékas qui se questionnent sur la technique qui suit tel mouvement du Kanku dai ? Qui hésite sur le moment où est lancé le kiai ? Qui voudrait juste savoir quels...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-11-21
Format(s) :
PDF, ePub
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Il est 2 heures du matin, vous êtes en sueur, et devez faire face à de telles sautes d'humeur que vous vous reconnaissez à peine. Bienvenue dans le monde merveilleux de la périménopause, cette étape qui précède... la ménopause ! Grâce à cet ouvrage authentique et...
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Psycho-analyste clinicienne, spécialiste en psychogénéalogie et hypnose ericksonienne, Caroline Derumigny vous invite à un voyage intérieur au cœur de vos racines et de votre inconscient.
À travers une approche holistique...
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ET SI LA ROUTINE N’ÉTAIT PAS UN CARCAN…MAIS UN OUTIL PRÉCIEUX VERS PLUS DE LIBERTÉET DE MIEUX-ÊTRE ?
Dans un monde rapide et exigeant, la fatigue, la dispersion ou la confusion peuvent se faire sentir. Avec clarté et humour, Audrey Najar explore la force discrète de la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-11-20
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le bonheur est ailleurs que dans votre compte en banque !
L’argent est le thème tabou par excellence : en parler revient à dévoiler une part de notre intimité et met mal à l’aise la plupart d’entre nous. À travers de nombreuses situations vécues, Christian Junod vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-11-20
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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En suivant pas à pas la Thérapie de l’Alignement, vous trouverez en vous la solution à votre mal-être.Êtes-vous de ceux qui se sentent anxieux sans raison apparente ? Que la tristesse submerge alors qu’ils ont tout pour...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2025-11-19
Format(s) :
MP3
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La kinésiologie est une discipline qui étudie les mouvements et postures d'un point de vue biomécanique, articulaire et musculaire. Ce manuel offre un contenu développé par plusieurs dizaines d'années de pratique et d'enseignement, éprouvé par des milliers de...
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Vous cherchez une méthode simple, ludique et efficace pour apprendre la pratique de l’Entretien Motivationnel ?Vous aimez être autonome dans vos apprentissages et aller à votre rythme ?Vous sortez de formation et vous aimeriez intégrer vos acquis dans votre vie...
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Créé en 1970, le Paris Saint-Germain est devenu le club de foot iconique de la capitale française. Depuis plus de 50 ans, il rassemble des supporters, bien au-delà du périph’. Ce sont désormais plusieurs générations de supporters qui se sont succédé dans les tribunes....
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On observe une banalisation de la consommation de substances psychotropes comme le cannabis et la cocaïne. Le phénomène des addictions est cependant loin de se limiter à l’usage des substances illicites. Outre le tabac et l’alcool, qui n’ont rien d’une nouveauté, une...
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Dans un monde où les boissons sucrées et les aliments transformés envahissent notre quotidien, comprendre leur influence sur notre bien être mental est essentiel. Ce mini livre décode les dernières recherches (2024 2025) et révèle comment une consommation élevée de...
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Dans le prolongement de la dynamique engagée au sein de l’Université Marie et Louis Pasteur autour de l’olympisme, le Centre d’études et de recherches olympiques universitaires (CÉROU) et l’Institut des sciences et techniques de l’Antiquité (ISTA, UR 4011) explorent, à...
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Le guide sans bla-bla inutile pour prendre soin de sa santé mentale !
Marre de vous sentir au bout du rouleau sans pouvoir vous offrir une thérapie ? Liz Kelly, psychothérapeute, vous ouvre les portes de son cabinet… sans rendez-vous, et...
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