Télécharger le livre :  Agir et penser comme Batman

Et si Batman devenait votre meilleur coach ? Uperhéros la nuit, philantrope le jour, dépourvu de superpouvoirs, Batman est le personnage le lus populaire de l'univers DC Comics. Doté d'un self-control à toute épreuve et d'un grand sens moral, Batman alias Bruce Wayne...
Editeur : Les Éditions de l'Opportun
Parution : 2022-02-09
Collection : Agir et penser
Format(s) : epub sans DRM
7,99
Télécharger le livre :  L'amitié selon Friends

Trois filles, trois garçons dont nous avons suivi les aventures tout au long de dix saisons ! Les personnages de cette série sont une personnification de notre idéal de l'amitié parfaite et indéfectible. Nous rêvons tous d'une amitié qui résiste au temps comme le plus...
Editeur : Les Éditions de l'Opportun
Parution : 2022-02-09

Format(s) : epub sans DRM
9,99

Comment accompagner son enfant dans l’exploration des genres – que l’on soit confronté ou non à un «  gender diverse  »  ? Quels sont les repères à connaître sur les questions de genre dans notre société en perpétuelle évolution  ?Comment élever un enfant « ...
Editeur : Marabout
Parution : 2022-02-09
Collection : Essai-Santé
Format(s) : ePub
12,99

Le microbiote intestinal est le patron du corps humain. La clé d’une bonne santé passe par la préservation de son équilibre. Or le nombre de maladies impliquant un déséquilibre du microbiote intestinal ne cessent d’augmenter : pathologies digestives (intolérances,...
Editeur : Marabout
Parution : 2022-02-09
Collection : Essai-Santé
Format(s) : ePub
14,99

"Non. C’est hors de question. J’ai dit “jamais”, c’est jamais.  Je remettrai jamais les pieds là-bas. Pour moi, l’Algérie, c’est…  C’est l’Atlantide. Le continent englouti."Daniel a une discussion animée avec son père, sur un sujet sensible : l'Algérie. Pour son père,...
Editeur : MARAbulles
Parution : 2022-02-09
Collection : Biopic et roman graphique
Format(s) : ePub
11,99

Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Avec cet ouvrage, Kiran Vyas fondateur des centres de yoga et ayurvéda Tapovan vous guide...
Editeur : Marabout
Parution : 2022-02-09
Collection : Forme - Gym
Format(s) : ePub
13,99

Prendre le temps de se poser, d’observer, de contempler simplement.  Améliorer la qualité de sa vie en prenant conscience de son corps et de ses émotions. Ce sont les objectifs de la pratique de la sophrologie.Cet ouvrage propose 10 séances détaillées de sophrologie qui...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2022-02-09
Collection : I feel good
Format(s) : ePub
7,99

Deux experts en neuro-apprentissage révèlent les avantages de la dyslexie, un trouble spécifique de la lecture qui touche 15 à 20 % de la population.Dans ce livre qui change de paradigme, les experts en neuro-apprentissage Drs. Brock et Fernette Eide décrivent une...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2022-02-09
Collection : Education
Format(s) : ePub
14,99

Un livre pour comprendre et agirCe livre permet de mieux comprendre le diabète de type 2, ses symptômes et son évolution.Il explique le suivi de cette maladie au quotidien pour le patient (tests diagnostiques, auto-surveillance) et le fonctionnement...
Editeur : ELLIPSES
Parution : 2022-02-08
Collection : Faire face
Format(s) : ePub
14,99

Si vous êtes en quête d’un mieux-être, mais que vous êtes perdu dans la multitude des méthodes actuellement proposées, si vous êtes déjà suivi par un professionnel mais que vous souhaitez enrichir cet accompagnement d’astuces que vous pouvez mettre en œuvre en toute...
Editeur : Kennes les 3 As
Parution : 2022-02-04
Collection : Kennes Société
Format(s) : ePub
14,99
Télécharger le livre :  Le grand livre de l'alimentation

Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, nombreuses sont les personnes luttant contre le surpoids, des carences, ou un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nous ne savons plus quoi...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2022-02-03

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
16,99
Télécharger le livre :  Cheminez vers votre sagesse intérieure

Et si la pleine conscience et la philosophie pouvaient nous aider, concrètement, à agir sur notre santé, nos émotions et nos pensées, et nous permettre d'accéder enfin à notre prajna, notre sagesse intérieure ? C'est toute la promesse de ce livre. Grâce à des...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2022-02-03

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
11,99

« Un GROS lot n’est certainement pas quelque chose de négatif. Une GROSSE maison n’est pas une mauvaise maison. Pourquoi alors juge-t-on que c’est moins bien d’être une personne grosse ? »Bien qu'il semble concerner davantage les femmes, le phénomène de la grossophobie...
Editeur : Marabout
Parution : 2022-02-02
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
5,99

Votre enfant fait souvent des caprices, s’agite sans arrêt et n’écoute ni vos conseils ni vos demandes ? Vous êtes épuisés par les cris et les punitions inefficaces ? Vous rêvez d’apaiser votre quotidien avec lui ?  Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous...
Editeur : Marabout
Parution : 2022-02-02
Collection : Poche Enfant-Education
Format(s) : ePub
5,49

Véritable art de vivre, d’être et de transmettre, le massage est essentiel dans le développement physique et moteur de votre enfant. Il est aussi une merveilleuse façon de tisser des liens de qualité grâce au toucher. Ce livre vous introduit dans l’univers du bien-être....
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2022-02-02
Collection : Grossesse / Parenting
Format(s) : ePub
8,99

Dans toutes les cultures, les couleurs sont chargées d'une signification à la fois symbolique et pratique. Elles véhiculent des valeurs auxquelles nous obéissons sans le savoir jusque dans notre quotidien. Dans ce livre, les auteurs décryptent le langage des couleurs....
Editeur : Ideo
Parution : 2022-02-02

Format(s) : ePub
10,99

Initiation essentielle tant pour le bébé qui naît que pour la femme qui devient mère, l'accouchement est un rite de passage naturel, nécessaire et puissant. Qu'adviendrait-il du monde si tous les bébés naissaient de manière douce ? Si toutes les femmes sortaient...
Editeur : Mama Editions
Parution : 2022-02-01
Collection : Naissances
Format(s) : epub sans DRM
11,99

Le malaise vasovagal et l’hypotension orthostatique sont des affections extrêmement courantes, mais qui peuvent affecter la qualité de vie lorsqu’ils se répètent. Cet ouvrage donne toutes les clefs pour mieux les comprendre...
Editeur : ELLIPSES
Parution : 2022-02-01
Collection : 100 questions/réponses
Format(s) : ePub
13,99

Cet ouvrage aborde toutes les questions essentielles sur les TOC sous une forme compacte et aisée à parcourir. À destination des professionnels de la santé, des patients et de leur entourage, il comprend des réponses claires et...
Editeur : ELLIPSES
Parution : 2022-02-01
Collection : La réponse du psy
Format(s) : ePub
11,99
Télécharger le livre :  101 recettes pour les sports d'endurance

Ce livre est une réédition de l'ouvrage L'Assiette de l'endurance publié en 2014 chez Thierry Souccar Éditions.Après le succès de Nutrition de l’endurance qui expliquait comment mieux s’alimenter pour plus de...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2022-01-27
Collection : Mon coach remise en forme
Format(s) : epub sans DRM
12,99
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