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Si la plupart des relations humaines nous sont bénéfiques, d’autres s’avèrent préjudiciables à notre équilibre psychologique. Certes, s’il n’est pas toujours facile de définir une relation «?toxique?», on peut, cependant, avancer qu’elle repose sur un déséquilibre de...
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Difficultés à gérer de front vie personnelle et travail, besoin de tout contrôler, manque de confiance en soi, fatigue physique ou morale… Aujourd’hui, une personne sur trois se considère comme stressée.Dans ce livre, découvrez 101 règles d’or simples et de nombreux...
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Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent ! ...
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L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Samuel Ganes, thérapeute ayurvédique, vous fait découvrir sa méthode basée sur le dosage...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-04-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Consommer en circuit court, trier ses déchets, privilégier le vélo ou les transports en commun…Beaucoup d'entre nous appliquent déjà ces petits et grands gestes au quotidien. Alors maintenant, il est temps de passer à l'étape d'après ! Réduire ses déchets, faire...
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Il y aurait en France 900 000 personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer auxquelles il faut rajouter 300 000 patients ayant des maladies apparentées. Cette maladie est devenue en quelques années un problème médical, social et humain d’une ampleur planétaire malgré...
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Ce guide abondamment illustré vous permettra de vous initier en douceur à la pratique régulière du yoga. Vous y découvrirez comment :• exécuter les 50 principales postures du yoga (asanas) ;• acquérir les techniques de respiration profonde (pranayama) ;• vous...
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Un programme progressif en 10 séances et plus de 70 exercices pratiques pour avoir des idées et les ordonner, apprendre à construire une intrigue et des personnages !De l’état de simple idée à la finalisation du manuscrit, une méthode pour apprendre à écrire une...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-04-07
Format(s) :
ePub
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Peur, tristesse, colère, jalousie, honte, culpabilité…nous sommes traversés en permanence par des émotions négatives qui nous déstabilisent, nous font souffrir, et nous ne savons que faire pour les apaiser.De surcroît, nous ne les repérons pas forcément, et, quand nous...
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Les secrets les mieux gardés des animaux que nous aimons ! Pourquoi le chat a-t-il la peau du ventre qui pendouille ? Pour quelle raison le gorille fredonne-t-il lorsqu’il mange ? Pourquoi le dauphin saute-t-il hors de l’eau ? Que fait un perroquet lorsqu’il est ému ?...
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L'investissement immobilier locatif est une aventure financière autant qu'humaine.Adrien Giraud, à la suite de son premier livre à succès, révèle dans ce nouveau texte beaucoup de nouvelles techniques et stratégies d'investissement.Pour compléter l'information, il a...
Offre spéciale
18,99€-50%
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L’amour, tel que vous ne l’avez jamais perçu.
Pourquoi recherche-t-on autant l’amour alors qu’il est aussi une cause de souffrance, parfois même la plus douloureuse qui soit ?
Nos histoires d’amour sont, comme toutes choses vivantes, appelées à disparaître. Nous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-04-01
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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GENTILS, OSEZ POSER LES LIMITES QUI VOUS PERMETTRONT DE VOUS ÉPANOUIR !
Les gentils n’ont pas confiance en eux. Les gentils ne sont jamais méchants. Les gentils ne font pas de bons managers.
Voici quelques-unes des principales idées reçues qui existent sur la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-04-01
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Centres énergétiques du corps, les chakras, lorsqu’ils sont harmonisés, nous permettent d’accéder à un épanouissement profond, à la fois physique, émotionnel et spirituel. L’énergie des chakras circule alors dans l’ensemble de notre corps. Notre conscience est...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-04-01
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Encore mal connu en France, Carl Gustav Jung (1875-1961) demeure l’un des fondateurs (avec Sigmund Freud) du mouvement psychanalytique. L’important pour Jung n’est pas ce que nous avons pu refouler de nos désirs mais ce qui n’est pas encore né en nous. Ce n’est donc...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-04-01
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous êtes désemparés face à votre enfant qui fait des crises de colère, refuse d’obéir, ne veut pas manger, aller à l’école ? Et votre entourage affirme que vous devez faire preuve de fermeté et punir… Ce livre démontre que cette éducation « à l’ancienne » ne...
Editeur :
Ideo
Parution :
2021-03-31
Format(s) :
ePub
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Un programme d'un mois pour vous faire du bien et renforcer votre capital beauté au quotidien.Collection qui s'adresse aux débutantes pour les aider à changer leurs habitudes de manière durable.
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Yasmine, plus connue sous le pseudo de Ely_Killeuse a testé une multitude de régimes et a connu la boulimie ; elle était persuadée que pour être heureuse, il fallait être mince. Finalement, c’est en étant plus forte qu’elle a découvert le bonheur. Mais le bonheur ne...
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Vous vous sentez épuisé.e, votre moral est au plus bas, et votre corps ne suit plus ? Il est grand temps de faire un bilan énergétique et de prendre soin de vos chakras pour booster et réaligner vos énergies ! Grâce à ce programme construit en sept parties, qui...
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Aujourd’hui l’un des facteurs principaux d’anxiété chez les femmes est leur apparence, ou plus précisément la façon dont elles perçoivent leur apparence. Mais il est tout à fait possible de s’extraire de ce cercle vicieux en prenant soin de sa santé, de son estime de...
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