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Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé !Intolérance au lactose ou au gluten, hoquet, reflux, ballonnements, intestin irritable, constipation et hémorroïdes… Parce que notre ventre est le deuxième...
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Stress, fatigue, déprime, douleurs articulaires ou musculaires… Il est temps de dire stop aux petits bobos de la vie et d’intégrer de nouvelles habitudes de bien-être ! Dans ce livre inspiré de la méthode 28JPS, découvrez, en seulement 20 minutes par jour, un...
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Depuis 10 ans, les punaises de lit sont de retour. Près de 5 millions de Français ont dû subir leurs assauts. Informations peu fiables ou contradictoires, traitements « miracles » onéreux et aux résultats discutables, impact désastreux sur la vie familiale et...
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Soulagez, mobilisez, activez, renforcez ! À travers ce guide sport et santé, Florian Patalagoïty vous livre ses conseils et son expérience de kiné dans le sport de haut niveau. Vous pensez que ce n’est pas pour vous ? Détrompez-vous, les athlètes ont beaucoup à nous...
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Le Bitcoin et les cryptomonnaies sont en passe de révolutionner l'économie mondiale et la monnaie comme Internet a révolutionné la communication et l’information.Ce guide clair et accessible vous donne toutes les clés pour comprendre le Bitcoin, la blockchain et les...
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Le jeûne intermittent est-il efficace dans la perte de poids ? Combien de temps doit-on rester sans manger ? Est-il compatible avec une vie active ? Comment ça marche ?Le jeûne intermittent, ou fasting, consiste à ne pas s’alimenter durant environ 16 heures...
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Coccinelle, cétoine, carabe, papillon, gendarme, libellule, fourmi…Lors de balades ou dans le jardin, nous cherchons souvent à mettre un nom sur une petite bête à carapace ou bien sur tel papillon qui ressemble à un colibri.Ce petit guide vous propose une sélection de ...
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UNE TECHNIQUE DE PERMACULTURE EXPLIQUEE PAR L’UN DES PIONNIERS DU JARDIN-FORET EN FRANCE.Le jardin-forêt, c’est utiliser les différents étages de végétation pour obtenir des récoltes encore plus abondantes. Une guilde autour d’un pommier avec une vigne qui grimpe et des...
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Bardane, euphorbe, marguerite, pulmonaire, trèfle, pissenlit…Lors de balades ou dans le jardin, nous cherchons souvent à mettre un nom sur une plante à la floraison délicate ou bien sur telle autre dont nos aïeux se servaient autrefois. Ce petit guide vous propose une...
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Que veut dire être HPI, « Haut Potentiel Intellectuel » ou plus habituellement nommé « surdoué » ? Quelles sont les différentes caractéristiques, les forces et les faiblesses des personnes HPI ? Quelles sont les idées reçues autour des HPI ? Comment bien vivre avec...
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Plongez au cœur d’un voyage historique et philosophique autour de mots et valeurs qui vont vous sublimer et vous aider à triompher !
52 héroïnes et héros de l’Histoire illustrent ces valeurs et vous font comprendre que chacun d’entre nous peut triompher de sa propre...
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« L’épreuve nous invite à aller à la rencontre de nous-mêmes. La traverser ne signifie pas revenir à un état initial, mais retrouver un équilibre de vie, une paix intérieure après la...
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Plusieurs prix Nobel de la paix et de nombreux sages de par le monde nous ont transmis que pour construire un monde extérieur meilleur, il nous faut tout d’abord stabiliser la paix à l’intérieur de nous. Cette paix intérieure s’adresse à chacun et à tous. Elle provient...
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Apprenez a` cultiver vos herbes aromatiques en inte´rieur, a` les conserver et a` les multiplier ! Ce guide pratique vous permettra de jardiner en toute se´re´nite´, gra^ce aux e´tapes de semis, de repiquage et de bouturage des plantes, explique´es pas a` pas.De´couvrez...
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Dans cet ouvrage, apprenez a` vous inspirer des richesses de la nature pour vos cultures ! Ce guide pratique vous familiarisera avec cette philosophie qui pro^ne l’e´quilibre et l’harmonie des e´cosyste`mes, gra^ce aux valeurs fondamentales de la permaculture...
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Dans cet ouvrage, apprenez a` cultiver vos le´gumes, a` les entretenir et a` les conserver ! Ce guide pratique vous permettra de jardiner en toute se´re´nite´ gra^ce aux diffe´rentes e´tapes de plantation, explique´es pas a` pas.De´couvrez de nombreux conseils et...
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Dans cet ouvrage, apprenez a` cre´er une collection de plantes d’inte´rieur et a` les entretenir ! Ce guide pratique vous permettra de ve´ge´taliser votre lieu de vie gra^ce aux diffe´rentes e´tapes a` suivre, explique´es pas a` pas.Retrouvez de nombreux conseils et...
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Bonne nouvelle pour les crocheteuses, expertes ou débutantes, qui veulent gâter un bébé avec un irrésistible doudou au crochet... Après le succès de ses 2 premiers livres parus aux Éditions de Saxe dont « Mes doudous d'amour au crochet 2 », Julia Dupé du blog Coton et...
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Comment débloquer et booster le pouvoir de nos rêves pour vous conduire sur le voyage ultime de la découverte de soi et de la croissance personnelle ?Nous passons plus d'un tiers de notre vie à dormir. Certes, le sommeil est vital pour le repos et le rajeunissement,...
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A comme allergies, B comme bronchite, C comme chute de cheveux...
De A à Z, laissez-vous guider par les plantes dont les vertus thérapeutiques sont éprouvées. Pour guérir naturellement ses petits bobos, soulager la douleur ou compléter un traitement médical, elles...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-03-17
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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