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Un coach a pour mission d’aider son client à sortir d’une situation difficile, traverser une épreuve, atteindre un état futur désiré.
Alors comment le coach s’y prend-il ? Quel cheminement emprunte-t-il ? Quels sont les outils à sa disposition ? Que se passe-t-il...
Editeur :
Gereso
Parution :
2021-01-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Arrête de te vautrer dans tes fantasmes et tes problèmes. Réveille-toi, bordel ! »As-tu déjà eu l’impression de faire du surplace, malgré tous tes efforts ? De t’enfermer dans les mêmes relations toxiques, de voir ta carrière stagner et tes rêves s’éloigner ? En...
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Les 12 rêves éveillés de cet ouvrage sont des histoires à lire à votre enfant dont il devient le protagoniste. Chaque univers décrit est à la fois doux, bienveillant et a pour vocation de l’aider à développer de nouvelles aptitudes, à dépasser des croyances limitantes,...
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Vous souffrez de fatigue au quotidien, faut-il s’en inquiéter ? Comment faire la distinction entre l’épuisement lié à l’effort ou au surmenage et le syndrome de fatigue chronique (SFC), maladie mal comprise, y compris du corps médical ? La fatigue persistante après une...
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Crispations identitaires, replis communautaires, crises écologiques, économiques, humanitaires, plaisirs individuels… vous déconnectent de vous-même et du monde qui vous entoure. Reza Moghaddassi, philosophe agrégé, auteur de La soif de l’essentiel, met en lumière les...
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Les principes établis au XIIe siècle par la bénédictine Hildegarde de Bingen sont aujourd'hui une référence incontournable de la santé naturelle.Toutes différentes, toutes uniques ! Il n'y a pas pour Hildegarde un modèle absolu pour l'équilibre et la santé féminins....
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Quand je serai vieux tout ira bien ! Voilà la promesse que nous fait le docteur Antoine Piau, gériatre et chroniqueur au Magazine de la santé).Qu’est-ce qu’un « vieux » ? Comment utiliser les nouvelles technologies pour vivre mieux et plus longtemps ? Peut-on encore...
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Toutes les histoires se terminent bien !Le quotidien d'un enfant est rythmé par l'apprentissage, mais comment nommer et partager toutes ces nouvelles émotions ressenties dans la journée si elles ne sont pas encore identifiées ?Avec cet ouvrage, le rituel du soir devient...
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À la maison ou à l’école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans, à mieux se connaître et se comprendre, et donc à être plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître...
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La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l’interface entre les événements et la personnalité de l’individu. Elle aide à résister contre la menace de...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2021-01-12
Format(s) :
ePub
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On demande toujours à quelqu’un qui réussit quel est son secret. À l’inverse, on ne demande jamais quel est son secret à quelqu’un qui a subi un échec. C’est assez facile à voir et sans intérêt. Les gens veulent tous découvrir la clé de la porte ...
Editeur :
Coffragants
Parution :
11/01/2021
Format(s) :
MP3
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Pars à la rencontre de jeunes de 12 à 29 ans, de tous les horizons, qui ont osé s’impliquer, agir et parfois changer leur propre vie et le monde dans lequel nous vivons. Des luttes pour la planète aux inventions novatrices en passant par l’acceptation de soi et la...
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Comment parler du haut potentiel avec son enfant ?Comment lui expliquer ses implications ?Comment l’aider à apprivoiser ses superpouvoirs et gérer ses émotions ?
Pas toujours simple, surtout à un moment où on se sent déjà fort bousculé en tant que parent, où on ne...
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Le secret pour un bébé heureux et des parents pas trop fatigués ? Les routines !
Votre bébé arrivera bientôt et vous aimeriez avoir des conseils précis pour préparer au mieux cette nouvelle vie avec lui ? Ou bien votre bébé est déjà là et vous ne vous en sortez...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-01-07
Format(s) :
PDF, ePub
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Avoir un rhume, une angine, se réveiller avec un torticolis, découvrir un bouton de fièvre sur votre lèvre, avoir des troubles digestifs fréquents ou des coups de barre en pleine journée alors que vous avez pourtant bien dormi… Voici autant de signes que votre corps...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-01-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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LA SAGESSE JAPONAISE POUR UNE VIE HARMONIEUSE ET ÉQUILIBRÉELes caractères qui composent le mot ch?wa signifient « recherche de l'équilibre», mais on les traduit plus simplement par « harmonie ». Le ch?wa propose des pistes pour résoudre les problèmes et nous aider à...
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Marie aimerait être une mère qui assure. Une maman qui n’élève jamais la voix, qui se fait obéir sans punir, qui trouve toujours du temps pour ses enfants… Sauf que du temps, elle n’en a plus. Depuis qu’elle a décidé de quitter son travail pour se consacrer à sa...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-01-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si un dessin vous aidait à y voir plus clair ?
Désirs de renouveau, ambitions refoulées, doutes, inquiétudes… Nous sommes tous confrontés, un jour ou l’autre, à ces indécisions et à ces envies. Mais comment y voir plus clair ? Cet ouvrage enrichi de plus de 80...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-01-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Notre univers a une histoire, mais a-t-il une origine ? Qu'est-ce que le Big Bang ? Peut-on vraiment observer un phénomène aussi vieux ? Du coup, peut-on voyager dans le temps ? L'univers, c'est bien beau, mais le monde de l'infiniment petit, comment fonctionne-t-il ?...
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A une époque où les parcours de vie tout tracés ne sont plus systématiques, de nombreuses personnes font le choix de changer de vie, de métier, d'univers. Une simple décision peut changer le cours d'une vie. Elle révèle ce qu'il y a de positif et d'authentique en chacun...
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