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Natation. Cyclisme. Course. Si l'entraînement de ces trois sports vous intéresse, Premier triathlon est le guide pratique qu'il vous faut. Écrit par deux experts de l'USA Triathlon (USAT), la plus grande organisation multisports au monde, ce livre fournit des...
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Trouvez votre voie professionnelle grâce à l'ikigaï
Vous faites partie de celles et ceux qui pensent à changer de job. Perte de sens, ennui, conflits, désir d'épanouissement ou d'engagement, les raisons sont nombreuses. Mais vous hésitez. Vous ne voulez pas vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-10-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ancienne joueuse de tennis classé dans le top 10 mondial et médaillée olympique, aujourd’hui vice-présidente du Comité National Olympique aux côté de Jean-Michel Saive, Dominique Monami est devenue conférencière et coach d’entreprise. Disciplinée, énergique et...
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Le Systema est un art du combat hybride d’origine russe, entre art de survie et art de vie, qui révolutionne actuellement le monde des arts martiaux. Sa particularité est de se baser non pas sur un apprentissage technique, comme c’est souvent le cas dans les...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2022-09-30
Format(s) :
PDF, ePub
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Ils sont entrés dans la légende.Ils ont disputé et remporté une finale de championnat de France pour leur dernière année de carrière. Existe-t-il plus belle sortie pour un rugbyman de haut niveau que de terminer sur un titre de champion ? Seulement 13 élus ont réussi...
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Comprendre et pratiquer le Yoga Viny sa. Tel est l’enjeu de cet ouvrage qui propose une exploration de cette discipline tout en cherchant à en poser une définition.Quelle est sa place dans la grande famille du yoga ? Comment l’appréhender pour mieux se l’approprier ?...
Editeur :
La Plage
Parution :
2022-09-14
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Vous adorez l'humour noir ? L'ironie fait partie de votre langage ? Le second degré est votre crédo ? Le collectif des cyniques euphoriques vous a concocté une sélection piquante de blagues scabreuses, jeux tordus, citations indécentes, des anecdotes que vous n'oseriez...
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Le Real Madrid et son roi Karim Benzema qui soulèvent la Ligue des champions et écrabouillent le championnat d’Espagne loin devant le Barça.Le PSG qui récupère son titre de champion de France, mais se prend une nouvelle fois les pieds dans le tapis européen. Kylian...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-09-07
Format(s) :
ePub
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Le foot freestyle consiste à réaliser des gestes techniques et des acrobaties avec un ballon de football. C’est un mix parfait entre le sport et l’art. Il ne faut pas spécialement être performant.e au foot pour pratiquer, tout le monde peut donc s’y mettre !Découvrez...
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Lors d'un entretien d'embauche, vous n'avez que quelques minutes pour convaincre et pour vous démarquer ! Cet ouvrage vous donne des clés pour vous préparer et pour assurer le jour J. Vous découvrirez comment construire un argumentaire adapté à votre interlocuteur...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-09-01
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Petit musée des traditions et de l'humour populaires français depuis 137 ans... Voici l'Almanach Vermot 2023.Avec plus de 500 dessins humoristiques reflétant notre époque dans tout ce qu'elle a de bon... et de moins bon, il vous accompagne jour après jour. Des blagues,...
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L’idée de départ fait suite à une observation récurrente en formation Dynamique Vers l’Emploi. En effet, certains stagiaires ne sont pas en mesure de se faire une représentation mentale des différents éléments et espaces numériques utilisés en formation. Ce qui...
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L’élève a pour vocation de dépasser son maître. N’en avez-vous jamais rêvé secrètement ?
L’auteur invite le lecteur dans un processus de progression, un chemin de liberté et d’émancipation où chacun peut écrire sa propre histoire à l’encre de ses réflexions, de son...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2022-08-10
Format(s) :
PDF, ePub
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L'Attaque en football - Concepts tactiques et applications pratiques est un ouvrage visant à renforcer votre stratégie offensive sur le terrain. Il propose une analyse théorique complète pour une mise en pratique immédiate, avec de nombreuses situations de jeu...
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Ce livre constitue un guide de transition entre l'année de terminale et la première année de licence STAPS.
C'est un moyen de construire les prérequis nécessaires à une réussite de cette première année dans l'enseignement supérieur.
Ce manuel tout-en-un permet de...
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La formule du pourcentage est connue, le raisonnement logique peut également venir à notre secours en cas de panne mémoriel, mais tout matheux qui se respecte sais qu’il existe toujours plusieurs chemins pour parvenir au bon résultat. C’est ainsi que certains ont appris...
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La référence pour tous les acteurs de la préparation mentale et de la psychologie du sport. - 25 chapitres qui présentent les informations les plus complètes et actualisées sur les facteurs personnels et situationnels qui affectent le comportement du sportif. - De...
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Comment diriger un entraînement sur une journée, une semaine, une année, une vie entière, en restant en permanence au sommet de sa forme. Dans les arts martiaux et les sports de combat, le pratiquant est quotidiennement soumis à l’épreuve de vérité. Il n’y a que deux...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2022-07-05
Format(s) :
PDF, ePub
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Chaque commandant des opérations de secours (COS) se doit d’avoir entre les mains ce guide pratique ! L’infographie, grâce à des techniques éprouvées depuis plus de 10 ans, apporte une aide opérationnelle précieuse lors des interventions des sapeurs-pompiers, en...
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Un cahier technique essentiel pour témoigner et communiquer en images ! Ce livre est conçu à la fois pour les photographes sapeurs-pompiers, les services communication des Sdis, les Rescom et tous ceux qui veulent comprendre l’intérêt et les enjeux de l’image chez les...
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