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Conversation intime, exposé oral, cocktail d'affaires, service à la clientèle, mot de remerciement... La vie est remplie d'occasions qui sollicitent notre habileté à communiquer, et pour lesquelles le courriel et le texto ne sont d'aucun recours. Découvrez, en 75...
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Un ouvrage de référence, complet et accessible, pour tout savoir sur le stress :Comprendre comment il se déclenche, s'organise et s'installe, connaître ses effets sur notre organisme.Prévenir et traiter avec les médecines douces les troubles qu'il provoque ou peut...
Editeur :
Marabout
Parution :
2015-01-28
Collection :
Poche
Format(s) :
ePub
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Oui, nous sommes tous les acteurs de notre propre santé et les partenaires de notre guérison. Tel est le message principal de la Méthode Kousmine dont un des mérites est d’avoir mis en évidence l’importance des...
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Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile - et tellement agréable - de se sentir bien dans sa peau !Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à...
Editeur :
Marabout
Parution :
2015-01-28
Collection :
Poche
Format(s) :
ePub
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Le tout premier rendez-vous en tête à tête s’accompagne très souvent de son lot d’incertitudes et de stress… Dans ce mini guide, l’auteur présente 50 règles d’or faciles à mettre en œuvre pour vivre l’expérience de la première rencontre de façon détendue et réussir à...
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Eduquer sans frapper, c'est possible !
Aujourd'hui, il n'est plus permis de frapper les femmes ou les détenus. Seuls les enfants ne sont pas encore protégés par la loi. Et pourtant, les gifles et les fessées ne sont pas indispensables,
elles ne rendent pas les enfants...
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« L’abus sexuel, c’est comme de la glue : ça vous colle à la peau, au cœur et à l’âme. Et si vous essayez de vous nettoyer seul, vous risquez de vous embourber davantage, de vous y noyer. Alors l’angoisse...
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La liste des substances toxiques qui se retrouvent dans notre assiette est longue et inquiétante. Trop de doutes persistent pour de nombreux additifs autorisés et largement utilisés par les industriels : conservateurs E3xx, colorants E2xx,...
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Un livre indispensable, sur les relations certaines entre qualité des graisses et douleurs." France GuillainMal au dos, au genou, aux cervicales ? On nous prescrit immédiatement des produits pharmaceutiques supposés calmer la douleur. La douleur persiste ? Ce sont alors...
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La dyslexie n’est pas un trouble de développement du langage mais un trouble de l’apprentissage. Il ne faut pas la réduire à une affaire de spécialistes, du neurone ou du langage.Parents et pédagogues – via l’Éducation nationale – doivent prendre toute leur place dans...
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Vous recherchez la détente mais aussi la vitalité ? La respiration est à votre disposition. Elle est la clef de votre santé physique, mentale et psychique. Une bonne oxygénation pulmonaire améliore celle de toutes les cellules de notre organisme, ...
Editeur :
Audiolib
Parution :
14/01/2015
Format(s) :
MP3
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Guérir et soulager mille douleurs et petites misères par un simple massage de points d’acupuncture judicieusement choisis, tel est le but de cette encyclopédie très complète. Elle vous apporte les moyens de contribuer activement...
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Véritable concentré d’éléments vitaux, la spiruline présente une composition incroyable qui fait d’elle un des aliments les plus complets au monde et un atout majeur pour notre santé.
Pourtant consommée par...
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Haut niveau de stress, baisse de motivation, incertitude croissante, crise de l'envie : voilà des maux quotidiens bien connus des Français. Les signes ne trompent pas : à la fois physiques, intellectuels, émotionnels et comportementaux, tous dénotent un mal...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2015-01-08
Format(s) :
PDF, ePub
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Grands- Parents : Un livre truffé d'astuces pour gérer cette « deuxième jeunesse » avec bonheur. Devenir grands-parents, c'est la suite logique des choses ! C'est incarner un rôle bien défini au sein de la famille ... un rôle qui commence à se dessiner même avant la...
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La nouvelle maternité donne la parole à des experts afin de mettre en lumière de nouvelles pratiques de maternages en liant différents regards et opinions. Dans notre société, de nombreux parents décident de vivre la grossesse, d'avoir leur enfant et de l'élever en...
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Oser changer sa vie : beaucoup en rêvent...
Existerait-il un mode d’emploi ? Quelles sont les étapes à franchir ? Les obstacles à éviter ? Les clés à identifier ?Examinons d’abord ensemble les bases qui...
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Bien manger reste un grand plaisir de la vie et il importe de le préserver !Les régimes diététiques frustrants sont inutiles car, le plus souvent, ils nous laissent insatisfaits et nous ne pouvons les poursuivre dans la durée. Or, il...
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Et si c’était vrai qu’on peut être heureux ? Voilà une question indispensable à se poser !
Pour contrebalancer le rythme frénétique de notre société, prenons le temps d’appuyer sur le bouton...
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La grossesse est une expérience extraordinaire, intense, faite de grands et de petits bonheurs, mais aussi une période d’interrogations multiples. Les préoccupations des parents sont innombrables, médicales, psychologiques et pratiques, et tout à fait normales. Les...
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