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Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques, mises à jour.
La méthodologie de l'entraînement en cyclisme demande une analyse...
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Le genou est la plus grosse articulation du corps. C’est une pièce maîtresse dans l’assemblage de nos deux grands os porteurs : le fémur et le tibia.
Beaucoup de postures de yoga, en développant la souplesse, la force, peuvent être un temps bénéfique, où se construit...
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Élevé depuis l’antiquité égyptienne au moins, le canard a trouvé en France une terre d’élection. Deuxièmes producteurs mondiaux de canards derrière les Chinois, les Français en sont surtout les premiers consommateurs ! C’est dire si nous accordons à ce joyeux palmipède...
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Un an après son premier livre, Monsieur Keto rempile avec 50 nouvelles recettes irrésistibles.Naturopathe et passionné de cuisine (il est passé par la case "Objectif Top Chef" en 2020), Monsieur Keto a prouvé qu'on pouvait se...
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Et si notre bien-être dépendait simplement de la qualité de nos pensées ?
Nous rencontrons tous des situations inconfortables, déstabilisantes, douloureuses, stressantes.Et bien souvent, nous pensons n’avoir aucune prise sur les événements et laissons nos...
Editeur :
Gereso
Parution :
2022-05-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Il arrive que nous nous disions : "C'en est trop !" Parfois, nous n'en pouvons plus, nous n'y arrivons plus. Nous nous sentons débordés, saturés, submergés. Nous ne supportons plus ce que nous vivons... Quelquefois, nous percevons des réalités qui échappent à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-05-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Réfléchir son habitat, c'est repenser sa vie, son quotidien. Réduire cette réflexion à un nombre de mètres carrés, c'est passer à côté de l'essentiel : la chance d'avoir la vie que nous souhaitons vraiment !
Or, comment y parvenir ? Qu'il s'intégre dans...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-05-12
Format(s) :
PDF sans DRM
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Les femmes tiennent une place centrale dans les récits bibliques. Mère, soeur, fille, amante ou épouse, héroïne ou prophétesse, vierge ou prostituée, fatale, adultère ou trophée de guerre, la femme biblique est tous ces personnages à la fois. Le statut féminin définit...
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Votre mémoire vous agace lorsqu’elle ne retrouve plus les informations capitales qui sont censées y être stockées ? Vous pressentez que quelque chose entre elle et vous s’est rompu, et vous craignez les conséquences à long terme de ce dérèglement ?Pas de panique !...
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Avez-vous déjà participé à une réunion où un homme moins qualifié que vous monopolisait la parole ?Avez-vous alors patiemment attendu votre tour pour vous exprimer, sans que le moment se présente ?Avez-vous raté une promotion au profit d’un collègue moins expérimenté ...
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Quelques végétaux, de l’eau et du tissu : c’est tout ce dont vous avez besoin pour réaliser vos propres teintures !La nature regorge de trésors colorants pour répondre à toutes vos envies de couleurs. Découvrez dans cet ouvrage l’histoire de la teinture puis tous les...
Editeur :
La Plage
Parution :
2022-05-11
Collection :
DIY
Format(s) :
ePub
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Vous avez décidé de manger veggie (plus souvent) pour préserver l’environnement, pour le bien-être animal ou pour des raisons de santé ? Il serait donc logique que votre ami à quatre pattes en fasse autant.Mon chien est végétarien et il va très bien ! prouve que c’est...
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Huit thèmes pour prier le rosaire : les vocations, les mamans, les papas, les enfants, la foi, le célibat (choisi ou non), l'unité des chrétiens, la prière, le jeûne et l'aumône.Des méditations proposées par Cédric Chanot, diacre du diocèse de Metz.
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Les plus beaux textes des grands auteurs spirituels sur la Vierge Marie. Une nourriture pour la méditation et pour la vie chrétienne.
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« Voici l'homme. » Cette parole dite par Pilate au moment de la condamnation de Jésus résonne dans l'histoire depuis deux mille ans.À nos interrogations sur notre humanité, la Bible apporte une réponse. Pour apprendre à se connaître et découvrir le sens de nos vies,...
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Depuis toujours l’homme n’a eu de cesse de chercher un remède au vieillissement du corps et de l’esprit - et c’est d’autant plus vrai aujourd’hui, où nos vies sont si bousculées. Dans ce texte traduit et présenté par la sinologue Catherine Despeux, Maître Nan Huaijin...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2022-05-11
Format(s) :
ePub
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Lovitude, n. f. : Bonne habitude à prendre ou à reprendre pour s’aimer et rendre l’amour heureux, en soi, avec soi et avec les autres. Découvrez 9 habitudes essentielles pour faire vibrer votre cœur, à découvrir et à adopter sans modération pour vivre avec douceur et...
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Cet ouvrage propose une nouvelle grammaire astrologique incluant les astéroïdes dans l’étude d’un thème ! Pendant très longtemps, la tradition astrologique ne disposait que de la Lune et de Vénus pour décrire le féminin dans un thème de naissance. La découverte des...
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Quel est le sens de la vie ?Que deviennent les rêves ?Existe-t-il un destin ou devons-nous le créer ?À la mort brutale de son père, la vie conduit Tom en Andalousie, à Népenthès, un lieu mystique à l’abri des soucis. Accompagné de son âne, il y explore son Moi profond....
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Cet ebook est la version numérique du guide sans interactivita additionnelle.Nouveauté du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Le pays Vallée du Lot et Bastides offre une diversité insoupçonnée de paysages, de vallons, de cours d’eau et de sites sauvages, une...
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