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Tous les points clés pour réussir son régime et garder la ligne. Un catalogue des régimes, avec pour chaque régime :avantages, inconvénients, profil, degré d'efficacité, conseils pour le réussir à tous les coups, menus type.
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Aujourd'hui, l'obésité est considérée par l'OMS comme une épidémie, c'est-à-dire comme une maladie qui se propage à très grande vitesse. En France, plus de 13 millions de personnes sont en surpoids, plus de 4 millions obèses, soit un Français sur trois en surpoids et un...
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Préface de Geneviève ManentRelaxations créatives pour inspirer tous ceux qui veulent apporter un bien-être à l’enfant : parents, enseignants, assistantes maternelles, animateurs sociaux..., pour leur permettre de trouver les mots...
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Fruit de la collaboration de deux chercheurs et enseignants, ce livre est un guide d'apprentissage d'une nouvelle langue : celle du corps et de ses énergies. La pratique globale (mûdras et postures de yoga) permet d'éveiller, de régulariser...
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Responsabilités professionnelles et familiales, contretemps, petits tracas du quotidien : le stress est partout et il finit par agir sur notre moral et sur notre santé. On aimerait pouvoir s’en débarrasser,mais impossible : le stress, c’est la vie. Voici un programme...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2007-02-22
Format(s) :
PDF, epub sans DRM
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Comment devient-on obèse ? Y a-t-il une différence entre surpoids et obésité ? Comment passe-t-on de l'un à l'autre ? Cette société d'abondance dans laquelle nous vivons ne va-t-elle pas à l'encontre du diktat de la minceur que nous subissons ? Et quelles sont les...
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Pas toujours facile d'avoir un corps de déesse sur une tête bien faite? et pourtant, il existe de vraies astuces de pros pour s'en sortir le cheveux brillant et la peau lumineuse, même en hiver ! Un ouvrage 100 % filles pour un check-up total de la racine des cheveux à...
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Pour trouver l'homme de sa vie, il faut déjà comprendre plein de choses : pourquoi on revit toujours les mêmes histoires, pourquoi les femmes aiment les « salauds », pourquoi le Prince Charmant nous a pourri la vie, etc. Ensuite, on peut passer à l'action en sortant des...
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Pourquoi l'homme a-t-il peur de s'engager ?Pourquoi continue-t-il à regarder les autres femmes ?Pourquoi s'épanouit-il dans le bordel ?Pourquoi ne sait-il pas écouter ?Pourquoi est-il accro aux « choses » (journal, télécommande, ordinateur, GPS?) ? etc; Un ouvrage 100 %...
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Les hommes aussi souffrent d’anorexie et de boulimie. À 19 ans, Philippe Benzekri ne s’alimente presque plus et pèse quarante-cinq kilos pour un mètre quatre-vingts. Alors qu’il croit sortir de l’enfer, il est atteint de violentes compulsions alimentaires et commence à...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2007-02-15
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Alliant sa formation de physicien à une curiosité insatiable, Pierre Morency conteste les évidences afin de prouver que le monde n'est pas tel qu'on le conçoit. Dans cet ouvrage déconcertant, il nous incite à nous débarrasser de nos croyances apprises pour les remplacer...
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À notre insu, notre corps sexprime. Il dit nos peurs, nos angoisses, nos désirs, notre histoire, la vraie. Derrière un corps social exposé vit et sévit un être intime, qui souffre souvent dans son corps de ne pas être entendu. Il en est ainsi de cet enfant qui pleure...
Editeur :
Fayard
Parution :
2007-02-07
Collection :
Documents
Format(s) :
ePub
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Pourquoi une 8e habitude ? Parce que les habitudes d'efficacité, toujours aussi pertinentes et nécessaires pour assurer l'égalité des chances, ne suffisent plus pour affronter les défis du XXIe siècle. Nous avons inauguré une ère nouvelle qui présente des défis...
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Le couple apparaît encore aujourd'hui comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur. Certains sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, soit de quelques mois à deux ou trois ans, d'autres savent le rester à plus long terme parce...
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Dialogue théâtrale et poétique autour de la rencontre et reconstruction d'un homme et d'une femme.
Distribution : 1 homme/1 femme/1 voix (modulable).
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A l'aide de nombreux exercices, le lecteur est guidé pas à pas vers une conception de la vie plus large et plus épanouissante. L'ouvrage est enrichi d'illustrations. Nouvelle édition complétée avec de nouveaux exercices.
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Comment mettre en place le mariage de vos rêves quels que soient vos moyens financiers !Comment organiser un événement à votre mesure. Aborder sereinement chaque étape des préparatifs avec des tas de conseils pratiques depuis les papiers administratifs jusqu'au...
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· Le point sur les bases d'une bonne alimentation DU BÉBÉ de la naissance à 3 ans (besoins nutritionnels réels + sécurité)
· Des réponses aux grandes questions qui tracassent les parents au quotidien (refus de manger, vomissements, allergies, diversification...
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De quoi votre bébé a-t-il besoin ? Comment le soigner quand il est malade ? Comment savoir s'il a assez mangé ? Pourquoi pleure-t-il ?
Des conseils clairs et concrets adaptés à chanque tranche d'âge : les 100 premiers jours, de 3 mois à 1 an, et de 1 à 3 ans.
Un DICO...
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Nous vivons présentement une époque absolument fascinante et stimulante de l'histoire humaine où l'on voit éclore la conscience spirituelle. Les relations telles que nous les avons connues sont désormais révolues. Et l'amour renaît sous une forme nouvelle.Nous sommes...
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