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DÉCOUVREZ LA CORSE AUTREMENT ET SANS VOITURE, PAR SES CHEMINS LES PLUS INATTENDUS !Partagé entre mer et montagnes, baigné d’une lumière que l’on ne trouve nulle part ailleurs, la Corse est une île unique, d’une beauté à couper le souffle. Des falaises de Bonifacio aux...
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DÉCOUVREZ L’ALSACE AUTREMENT ET SANS VOITURE, PAR SES CHEMINS LES PLUS INATTENDUS !L’Alsace est une région fascinante dotée d’un patrimoine d’une richesse exceptionnelle. De ses châteaux forts à flanc de colline aux villes et villages fleuris cachés dans un cadre...
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La France est le pays du vin, il fait partie de sa culture. Les libraires débordent ainsi de livres sur le vin.La quasi-totalité d’entre eux donnent des informations classiques sur les méthodes d’élaboration, les cépages, les régions viticoles ou des instructions sur ce...
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Découvrez la bible du batch cooking version light !Vous rêvez de savourer de bons petits plats au quotidien sans faire exploser les calories ni passer vos soirées en cuisine ? Sandra vous propose dans ce livre un an de menus simples et équilibrés, mais toujours...
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Vous cherchez des idées toutes simples pour le repas avec les enfants « dans les pattes » qu'il faut occuper ? Ce livre est fait pour vous !Maman diététicienne et infirmière diplômée, j’ai vraiment à cœur de transformer la préparation du repas et le passage à table en...
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Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne même quand vous déjeunez au travail ?WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 50 recettes faciles pour composer de délicieuses boîtes repas, healthy et adaptées à vos...
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Vous souhaitez adopter une alimentation végétarienne équilibrée et prendre soin de votre ligne, sans pour autant renoncer à la variété et à la gourmandise ? WW et les éditions Larousse s’associent pour vous proposer 50 recettes simples et savoureuses de petits plats...
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Des gâteaux et autres douceurs ultra-gourmands, mais avec très peu de sucre ou de beurre ? Amandine relève le défi et vous propose plus de 50 recettes pour toutes les occasions : gâteaux à partager, biscuits à emporter, entremets et desserts fruités… mais aussi des...
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Au menu de ce livre, le décryptage en profondeur d'un des personnages les plus mythiques du cinéma.
Stéphane Garnier vous invite à suivre la trace d'Hannibal Lecter, le monstre gourmet, pour s'inspirer non pas de ses actes, mais de ses pensées. Peut-être que la psyché...
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La sexothérapeute Carlotta Munier nous donne les clés pour vivre une sexualité épanouie grâce à la confiance et l’estime de soi. En matière de sexualité, il n’y a ni normes, ni règles, et chaque personne, chaque couple est différent. Mais nous avons parfois besoin d’un...
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Les cosmétiques solides font de plus en plus parler d'eux. Et pour cause, ils n'ont que des avantages : faciles à utiliser, ils sont plus écologiques et plus économiques. Savon, shampoing, baume hydratant, déodorant, dentifrice... chaque cosmétique existe désormais sous...
Editeur :
Marie-Claire
Parution :
2022-03-15
Format(s) :
epub sans DRM
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Un guide concret pour accompagner les personnes endeuillées, quels que soient l'âge et la situation vécue.
En proposant des réflexions et des conseils pratiques sur l'accompagnement du deuil et des situations de détresse, cet ouvrage s'adresse non seulement aux...
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Démystifier l’arrêt du tabac pour le rendre accessible à tous, c’est tout l’enjeu de ce livre, qui vous donne les clés pour en sortir, à travers une vraie méthode et de nombreux témoignages !Ma cigarette,...
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Voilà plus de trente ans que les préparateurs physiques, les méthodologistes de l'entraînement, les coachs des sports de force, et plus récemment les coachs de crossfit, attendaient un livre franc, audacieux, et pratique sur l'haltérophilie.30 ans aussi que...
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Second volume de L'Entraînement fonctionnel, Total Body Transformation met en pratique les concepts clés du best-seller pour transformer votre corps et optimiser vos performances athlétiques.Juan Carlos « JC » Santana vous guide dans une préparation physique...
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QUATRIÈME ÉDITION - 385 000 EXEMPLAIRES PAPIER VENDUS AUX ÉTATS-UNIS - TRADUCTION FRANÇAISE OFFICIELLEDéveloppée par la National Strength and Conditioning Association (NSCA) avec l'expertise de trente contributeurs, traduite pour la première fois en français,...
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Nous cohabitons avec notre microbiote depuis la nuit des temps. Il est un pilier de notre santé. Quand le microbiote va, tout va ! S’il est déséquilibré ou trop peu diversifié, notre santé en fait immédiatement les...
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UN LIVRE QUI VOUS FERA CHEMINER !
À l'aube de ses 30 ans, Pauline quitte sa vie parisienne et son travail de cadre dans le secteur bancaire. Elle se met à marcher seule, sac sur le dos, depuis sa maison natale en Alsace en direction de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-03-10
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Selon l'American Academy of Anti Aging Medicine (2021), la méthode intégrative présentée dans ce livre est associée à une amélioration de la santé physique et mentale et de la qualité de vie.Nous sommes tous...
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25 DIY pour créer paniers, déco d’intérieur ou accessoires de jardin, qu’il s’agisse de formes classiques (panières, corbeilles) ou d’objets plus inhabituels (œufs, ronds de serviette), dont certains sont réactualisés par l’utilisation de rotin de couleur.
Des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-03-10
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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