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Menthe concombre, melon fraise basilic, citron gingembre, ananas coco cannelle… 75 recettes d’eaux détox bienfaisantes et désaltérantes.
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100 recettes fraîcheur pour tous les jours ! Smoothie fraise-banane, smoothie vert, jus d’orange au gingembre et à la grenade, eau détox pomme-cannelle, lassi à la framboise, milkshake à la vanille, virgin mojito, red tonic... Des recettes sans alcool pour toutes les...
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100 recettes saines et énergétiques ! Porridge coco à la vanille et aux myrtilles, salade de pâtes à l’italienne, bol de riz complet, pain sportif, avocat aux œufs et crudités, smoothie mâche, figue et basilic … Bref, de délicieuses recettes pour accompagner vos...
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100 recettes pour des apéros dînatoires gourmands ! Verrines fraîcheur, Velouté de courgettes, Tomates-mozzarella, Mousse de basilic, Granité à la mangue, Tartare de fruits exotiques… salée ou sucrée, vous trouverez la recette qui vous plait ! Carrément cuisine,...
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Véritable boîte à outils, cet ouvrage présentant et expliquant, étape par étape, les fondamentaux de la grammaire allemande, est idéal pour les débutants, les faux débutants ou encore pour toute personne...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2021-05-11
Format(s) :
PDF
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Bloc-notes permettant à tout apprenant de niveau intermédiaire de mieux comprendre, en quelques minutes par jour, les expressions françaises les plus courantes regroupées en 64 thèmes et de les employer au bon moment grâce aux...
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« J’ai voulu savoir si l’humour pouvait guérir (gai-rire) et vérifier si des experts, des philosophes, des médecins avaient étudié la question de l’humour qui soigne. »En moins d’un an, @mamouz est...
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Nous portons tous en nous cette graine d’énergie que nous appelons la vie !Prendre de l’âge en gardant une bonne forme physique et intellectuelle est un désir largement partagé. La médecine anti-âge (à ne pas...
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« Un éventail de plantes qui peuvent vous soutenir avant, pendant et après l’activité sportive. »Athlète, coach, pratiquant amateur, occasionnel ou du dimanche, tous les profils et tous les gabarits de sportifs trouveront...
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Quoi de mieux qu’une maison sur roues quand on souhaite arpenter de nouveaux horizons et de nouvelles cultures à son rythme et sans contraintes ?
Que vous optiez pour un van, un fourgon ou un camping-car, la liberté est de mise. Mais voyager en...
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Comment aider un tout petit enfant à se détendre ? Que ce soit à l’issue d’un apprentissage, d’un moment de jeu ou d’activité physique, les enfants ont besoin de reprendre des forces avec un moment de calme. Nathalie...
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Une chamane française remonte aux sources du chamanisme mongol. Quand magie rime avec lucidité, et pouvoir avec clarté.Dans cet ouvrage, Brigitte Pietrzak nous raconte comment, après avoir ressenti l'évidence et la force d'un appel, elle part à la rencontre de Enkhtuya,...
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Un ouvrage de référence pour tout connaître et tout comprendre sur le vin. Ce livre illustré de cartes, photos et documents, présente :Les notions de viticulture et de vinificationLe marché du vinLes principaux cépagesLes...
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Santé, neurosciences, psychologie, marketing ... et si beaucoup de choses reposaient sur notre odorat ?
Perçons les secrets d’un sens à la croisée de nos émotions et de nos souvenirs !
Un véritable voyage sensoriel
Découvrons ensemble le fonctionnement de notre odorat...
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Après le décès de son compagnon, Leo remonte la pente tant bien que mal. Au cours d’un stage de yoga, il fait la rencontre de Valérie. Lumineuse, généreuse – malgré un quotidien difficile –, elle irradie une joie de vivre qui contraste avec le burn out qui le guette....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-05-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, somnolences en journée…
Compliqué d’être au top de sa forme, calme et attentif, sans un bon sommeil ! Mais comment s’en sortir si Morphée a décidé de déserter ? Ou si l’on se réveille fatigué, même après une...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-05-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Apprendre à traverser la souffrance
La perte d'un être cher, un accident de la vie, une maladie, du mal-être au travail... Parfois, la souffrance vous envahit, voire vous submerge. Quand un événement dramatique vous touche de plein fouet, vous croyez...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-05-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Dans cet ouvrage de référence, Fabrice Midal vous explique savision de la méditation et comment sa pratique permet de surmonterles difficultés de la vie.En suivant les conseils de notre expert, la méditation deviendra votremeilleur allié pour faire face avec confiance...
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Fabrice Midal, auteur de best-sellers, dévoile dans cet ouvrage des pratiques pour apprendre à aimer. Car si l'amour est essentiel dans nos vies, personne ne nous dit qu'aimer s'apprend. Et l'amour a non seulement le pouvoir de guérir les blessures les plus profondes...
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AS-TU DÉJÀ RÊVÉ D'ARRIVER UN LUNDI MATIN AU TRAVAIL... ET DE POSER TA DEM' SUR LE BUREAU DU CHEF ?
Dans la réalité, quand on décide de se lancer dans l'aventure de la reconversion, la peur est souvent là :
« Et si je n'en suis pas...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-05-06
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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