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Quelques mouvements simples préventifs ou curatifs pour avoir un dos en forme !Depuis toujours l'homme éprouve le besoin de s'étirer. Les Romains ont compris le besoin d'anticiper sur la douleur par des bains thermaux et des massages…Un ebook pratique et malin qui...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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Adopter le bon régime alimentaire pour affronter cette maladieVivre au quotidien avec le diabète est une épreuve… mais une bonne diététique et une hygiène de vie adaptée permettent de contrôler la maladie et de mener une vie presque normale.Un ebook pratique et malin...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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Devez-vous maigrir ? Mesurez-vous et pesez-vous !Deux éléments sont primordiaux pour connaître votre surpoids éventuel : le tour de taille et l'indice de masse corporelle.Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Avec plus de...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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Certains de ses remèdes ont plusieurs millénaires!À découvrir dans ce Petit Guide : pratiques anciennes, les remèdes de la cuisine, la beauté et le bien-être…Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Avec plus de 300 titres...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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Préparation des remèdesPour guérir les maux et lutter contre les problèmes de santé, les plantes ont été de tout temps les remèdes utilisés dans toutes les civilisations.Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Avec plus de...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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"Il ne suffit pas qu'un aliment soit bon à manger, il faut aussi qu'il soit bon à penser !"Découvrez dans ce Petit Guide tous ces aliments qui font maigrir pour mincir naturellement : draineurs, diurétiques, détox ou dépuratifs, brûle-calories,...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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La beauté, une question de naturel...Depuis l'aube des temps, naturel et beauté ont toujours été de paire. Des célèbres bains de douceur au lait d'ânesse de Cléopâtre, à l'invitation des thermes par les romains, en passant par l'huile d'olive et d'argan, la cosmétique...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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Découvrez l'or végétal !Fruit rafraîchissant à la couleur d'un beau jaune pétillant et à la saveur acidulée, le citron est ce que l'on appelle un "agrume"…Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.À PROPOS DE LA...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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Il fait partie de notre quotidien mais nous avons eu tendance à le reléguer au profit d'autres produits en apparence plus modernes et peut-être moins naturels.La polyvalence du bicarbonate est exceptionnelle et il peut être utilisé tout à la fois pour nettoyer, récurer,...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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Découvrez les vertus et saveurs des jus au quotidien !Les jus procurent de l'énergie plus rapidement que les fruits ou les légumes entiers...Le recours aux jus de fruits, de légumes, de légumineuses (ou autres) pour soigner, soulager ou guérir des affections existe...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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38 élixirs floraux pour mieux se soigner !Prenant en compte la personne dans son ensemble, les fleurs du Dr Bach complètent efficacement les soins médicaux. Elles agissent sur les états émotionnels, mais on peut également s'en servir pour les maladies corporelles, en...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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Le qi gong (prononcer "tchi gong") veut dire "pratiquer l'énergie". Les exercices sont à faire quotidiennement pour obtenir un bon résultat.Cet art combine la pensée, la respiration et le mouvement. Pour bien le réaliser, action et mental ne doivent...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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Du vin aigre au vinaigre... Fruit du hasard, le vinaigre est certainement aussi ancien que le vin, la bière ou tout breuvage alcoolisé.Découvrez l'histoire du vinaigre et de sa fabrication mais surtout ses différentes utilisations pour la maison, ses vertus curatives,...
Editeur :
Aedis
Parution :
2015-09-09
Format(s) :
epub sans DRM
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Un guide pratique et accessible pour découvrir les avantages du mind mapping et structurer facilement vos idées !Débordez-vous d'idées, sans pour autant parvenir à en tirer avantage ? Désirez-vous vous lancer dans un projet et entamer de façon structurée et efficace...
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Un guide pratique et accessible pour apprendre à choisir ses priorités et à gérer les deadlinesVotre travail vous submerge et vous ne savez plus où donner de la tête ? Même après une journée de huit heures, vous n’avez pas réussi à boucler vos dossiers et vous les...
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Un guide pratique et accessible pour apprendre à calculer son ennéagrammeMéthode reconnue et appréciée pour sa simplicité et son exactitude, la pratique de l'ennéagramme intrigue. Qu'est-ce que l'ennéagramme et en quoi peut-il bien nous aider dans notre quête...
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Un guide pratique et accessible pour atteindre l'épanouissement professionnelS'offrir le luxe d'être heureux au bureau est à la portée de tous ! Puisque l'on passe parfois huit heures par jour sur notre lieu de travail, il est important de reconsidérer le...
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En chemin vers la résilience.Résilience : drôle de terme, me direz-vous ! Derrière cette appellation peu familière se cache pourtant une aptitude à tirer parti de sa souffrance, à dépasser le stade de choc et à reprendre du poil de la bête. Suscitant le plus vif intérêt...
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Un guide pratique et accessible pour apprendre à concilier vie au bureau et vie intime !Qui ne connaît aucune difficulté pour agencer sa vie professionnelle avec sa vie personnelle ? En effet, le défi est de taille entre le temps que nous voudrions consacrer au travail,...
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Un guide pratique et accessible pour comprendre rapidement ce qui fait la force du travail d’équipe !Travailler en équipe pour gagner en performance, partager et s’améliorer de façon continue : si cette formule séduit plus d’un manager, il n’en va pas toujours de même...
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