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Tous les symptômes des organes féminins expliqués dans ce guide concis pour repérer les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche.Qu’est-ce que ces douleurs ou maladies aux ovaires, aux trompes, à...
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Notre système digestif un deuxième cerveau ? Christian Flèche démêle les émotions liées aux troubles de tous les organes de la digestion.Vos maux d’œsophage, d’estomac, d’intestins, mettent des mots...
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Le portage est une pratique qui a le vent en poupe : il est désormais reconnu pour favoriser le développement des bébés, leur bien-être général ainsi que l’attachement entre les parents et leur enfant. Mais comment se lancer et choisir la technique qui convient vraiment...
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Les premières règles ? Pas besoin d'en faire toute une histoire ! Ce petit guide t'explique les règles simplement, en commençant par le fonctionnement de ton cycle et les "5B" : Bien manger, Bien boire, Bien dormir, Bien bouger et Bien se détendre... C'est la base...
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Vulvodynie, vaginisme, douleurs lors des rapports intimes… Ces troubles sont largement méconnus alors que plus de trois quarts des femmes en ont souffert dans leur vie. Pourtant, comme l’endométriose avant elles, ces affections vulvaires et périnéales ne font l’objet...
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Si la sexualité est parfaitement naturelle, elle n’est pas naturellement parfaite. Vous pouvez apprendre à faire l’amour comme un jazz man ou un photographe apprennent à maîtriser leur art. A l’heure d’une sexualité banalisée, choisissez une voie plus sacrée : celle de...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2024-02-09
Format(s) :
MP3
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Dans une société où tout va de plus en plus vite, où nos intérieurs sont souvent surchargés et nos esprits confrontés à une abondance d’informations, cet ouvrage nous propose de ralentir, d’observer notre quotidien pour adopter un mode de vie minimaliste. À travers des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous a-t-on déjà dit que vous accordiez trop d’importance aux détails, au contrôle ? Que vous vouliez toujours plus et attendiez trop des autres ? Que le monde ne peut pas être parfait ou que vous étiez psychorigide ?
Le perfectionnisme est trop souvent considéré comme...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Angoisses, phobies, stress, peur de l’autre…
La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement et questionner les fondements de votre personnalité : « Qui a peur en moi ? »
En explorant votre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Depuis le succès éditorial de la perversion narcissique, il est admis que le narcissisme est un vilain défaut, un synonyme de vanité, un trouble s'exprimant par de la mégalomanie, ou encore qu'il est à l'origine de la perversion. Or, le narcissisme est un des éléments...
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93% des parents estiment qu'il n'y a pas de plus grand succès dans la vie que d'être un bon parent. C'est une vie remplie de défis ! Mais qu'est-ce qu'un « bon » parent finalement ? Ça file good à la maison ! se veut être une bulle d'air...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Un lien fondamental relie votre respiration à votre santé globale. Si vous avez à cœur d’améliorer votre bien-être, votre niveau d’énergie, de vivre le plus longtemps possible en bonne santé,...
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La Toscane c’est les plaines, les montagnes, les collines, la mer, les fleuves, les régions vinicoles et tout cela se retrouve dans les plats. Les recettes toscanes utilisent tous les ingrédients disponibles de la terre et de la mer. C’est une...
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Les 7 chemins du développement relationnel pour guérir de ses traumas, panser ses blessures et vivre (enfin !) en paix avec soi-même et les autres.La pensée d’Arouna Lipschitz repose sur ce constat fondamental : nous ne vivons pas seuls. De notre naissance à notre mort...
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La vie n'est pas un long fleuve tranquille... Certains coups du sort sont particulièrement douloureux. On ne s'en remet pas, ou difficilement.Outre les avancées de la psychologie, ce livre aborde le désir d'accomplissement qui existe en toute personne, quelles que...
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Des raideurs dans la nuque ?Des maux d’estomacs ?Des migraines carabinées ?Le stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes. Heureusement, il existe un large panel d'exercices faciles à réaliser au quotidien pour...
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Vivez pleinement votre vie à deux !Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, vous livre tout ce qu’il faut savoir pour (re)construire et entretenir votre relation de couple. Apprenez à communiquer avec bienveillance, instaurez les bons rituels, acceptez vos...
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Peur du noir, de l'inconnu ou des changements, inquiétudes face à l'avenir, crainte du regard des autres... À mesure que les enfants grandissent, leurs raisons d’être anxieux se multiplient, au point parfois de parasiter leur vie quotidienne.Regine Galanti,...
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Les entrepreneurs sont nombreux à faire le choix de l’indépendance en espérant créer un business au service de leur vie. Trop souvent, ils se retrouvent finalement à mettre leur vie au service de leur business. Soumis à de fortes injonctions à la performance sur les...
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Ravivez la flamme grâce à des clés concrètes !
Près de 130 000 divorces sont prononcés chaque année. Les raisons ? La dégradation de la communication, le manque de temps consacré au couple, l’installation de la routine, la fatigue liée à la vie professionnelle,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-01
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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