Télécharger le livre :  Manuel de Mindfulness

Notre esprit est parfois aussi agité que des singes qui sautent de branche en branche. Essayer de les calmer ne fait qu’amplifier le stress, l’agitation et les pensées négatives dont nous sommes victimes au quotidien. Comment remédier à ce déséquilibre et trouver une...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2024-10-03

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
14,99
Télécharger le livre :  Le grand retour vers soi

La destination est en vous Au moment où l’on nous prédit un avenir sombre, dont notre présent se fait déjà l’écho, un puissant mouvement s’opère vers un réveil de conscience individuel et collectif. Le Grand Retour vers Soi nous invite à changer notre vision de...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2024-09-12

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
11,99

La vie est imprévisible, pourtant, regardons nos agendas : tout est écrit ! Travail, rencontres, routine, vacances… nous planifions notre existence entière. Or, à force d’anticiper, nous passons à côté de la magie qu’elle nous réserve et de ce que nous sommes...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2020-06-25

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
9,99