Télécharger le livre :  Pilates au mur et avec une chaise

Du sport depuis votre salon, avec pour seuls accessoires un mur et une chaise : c’est possible ! Si l’on vous dit qu’un sport doux et sans cardio est aussi efficace qu’un sport intense, êtes-vous intrigué ? Grâce au Pilates au...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2024-11-06
Collection : Manuels
Format(s) : epub sans DRM
12,99