Ebooks de Christophe Bonnefont en PDF et EPUB

6 Livre(s)
Télécharger le livre : L'assiette de la force - 101 recettes express pour performer
Christophe Bonnefont , Julien Venesson
L'assiette de la force - 101 recettes express pour performer
101 recettes pour les sports de force. Des recettes simples, faciles et rapides à réaliser, riches en protéines, idéales pour la préparation physique.Bodybuilder, champion toutes catégories 2016, Christophe Bonnefont passe...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2023-06-29
Collection : Mon coach remise en forme
Format(s) : epub sans DRM
14,99 €
Télécharger le livre : Le lait : Ange ou démon ?
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Christophe Bonnefont , Vassilis Iliopoulos
Le lait : Ange ou démon ?
Le milieu de la nutrition est un champ de bataille. S’il y a un sujet qui fait l’objet de nombreuses controverses, c’est bien celui des produits laitiers. Il n’est pas inhabituel d’entendre que certains éléments contenus dans les produits laitiers peuvent être...
Editeur : Éditions Ocrée
Parution : 2021-09-16

Format(s) : PDF sans DRM
15,99 €
Télécharger le livre : Les secrets de la prise de muscle
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Christophe Bonnefont , William Janssens
Les secrets de la prise de muscle
Accélérez votre prise de muscle grâce aux principes fondamentaux de l’hypertrophie musculaire expliqués par deux experts en nutrition sportive et préparation physique ! Dans la continuité du succès Les secrets de la sèche, William et Christophe vous proposent une...
Editeur : Éditions Ocrée
Parution : 2020-03-11

Format(s) : PDF sans DRM
16,99 €
Télécharger le livre : Bodybuilding, cross training et sports de force
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Christophe Bonnefont , Eric Mallet
Bodybuilding, cross training et sports de force
Pour l’homme, la force physique est une évidence — ou un manque. L’antiquité gréco-latine aura d’ailleurs mis la force et le muscle à l’honneur pendant des siècles. C’est pourtant le hasard de l’expérimentation qui permit à l’homme de découvrir le potentiel insoupçonné...
Editeur : Éditions Ocrée
Parution : 2020-01-14

Format(s) : PDF sans DRM
16,99 €
Télécharger le livre : Les secrets de la sèche
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Christophe Bonnefont , William Janssens
Les secrets de la sèche
"Il n'existe qu'un seul mal, l'ignorance" - Bouddha. Telle est la devise de cet ouvrage réalisé par William Janssens et Christophe Bonnefont. Le livre Les secrets de la sèche vous propose, à travers des analyses physiologiques et scientifiques, toutes les stratégies...
Editeur : Éditions Ocrée
Parution : 2018-03-31

Format(s) : PDF sans DRM
22,99 €
Télécharger le livre : L'Assiette paléo, 101 recettes spécial force et endurance
Christophe Bonnefont , Julien Venesson
L'Assiette paléo, 101 recettes spécial force et endurance
Après le succès de Paléo Nutrition, Christophe Bonnefont et Julien Venesson passent derrière les fourneaux. Avec eux, apprenez à réaliser 101 délicieuses recettes paléo en un coup de cuillère à pot...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2015-05-22
Collection : Mon coach remise en forme
Format(s) : epub sans DRM
12,99 €