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Biographie et livres de Cindy CHAPELLE

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Diplômée de l’École française de sophrologie, Cindy ­Chapelle partage sa philosophie de vie simple et heureuse lors d’ateliers et dans de nombreuses publications. Elle propose une approche ludique et contemporaine du développement personnel. Elle est également l’autrice aux Éditions Jouvence de Méditer en tout lieu, à tout moment, de La Slow-life en pleine conscience et de Un jour, un défi.

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Dernière parution

Télécharger le livre :  Carpe diem du soir

Vivre intensément le moment présent, c’est le programme qui vous attend à travers les pages de cet ouvrage. Découvrez de petites bulles concrètes et pratiques pour vous connecter à l’instant présent, renforcer...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-08-25
Collection : Mes petites bulles
Format(s) : epub sans DRM
5,99
Télécharger le livre :  Carpe diem du matin

Vivre intensément le moment présent, c’est le programme qui vous attend à travers les pages de cet ouvrage. Découvrez de petites bulles concrètes et pratiques pour vous connecter à l’instant présent, renforcer...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-08-25
Collection : Mes petites bulles
Format(s) : epub sans DRM
5,99
Télécharger le livre :  Mon potager en permaculture, c'est parti !

Je m’engage à cultiver écolo !Pollution, pesticides, fruits sans saveur qui ne sont plus de saison... Vous êtes inquiet(ète) pour votre santé et celle de vos enfants? Vous vous sentez démuni(e) face aux étals sans...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-09-03
Collection : C'est fini ! C'est parti !
Format(s) : epub sans DRM
5,49
Télécharger le livre :  Méditer dans le métro, le bus, le tram

Et si vos trajets quotidiens ou ponctuels en transports en commun devenaient des parenthèses propices au voyage intérieur ?Et si votre temps de parcours se transformait en une occasion de prendre soin de vous ? Ce livre vous propose de véritables...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-08-21
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
3,99
Télécharger le livre :  Un jour, un défi

Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ?? Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s’ouvrir à l’inconnu, à se frotter à l’inattendu et à...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2019-03-19
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
3,99
Télécharger le livre :  30 idées de pause en tout lieu, à tout moment

Un instant rien qu’à soi pour faire exactement ce dont vous avez envie du moment que cela va dans le sens de votre bien-être, n’en avez-vous jamais rêvé ? Attention toutefois à ne pas confondre pause ressourçante et...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-10-09
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
3,99
Télécharger le livre :  Mon cahier poche : Ma slow life :  je lève (enfin) le pied

• Je ralentis et je m’extrais de la frénésie du quotidien.• J’ajuste mon mode de vie vers plus de lenteur.• Je prends le temps de vivre et je suis attentif(ve) aux petits bonheurs quotidiens.• J’adopte un état...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-05-23
Collection : Mon cahier poche
Format(s) : epub sans DRM
4,49
Télécharger le livre :  Un rituel zen par jour

Vous avez envie de vous relaxer, de développer votre créativité, de ralentir le rythme et de renforcer votre confiance mais vous n’avez pas toujours l’énergie ni le temps nécessaires ? Ce livre réuni pour vous un...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-01-24
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
3,99
Télécharger le livre :  Méditer en tout lieu, à tout moment

La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller entièrement au moment présent et ainsi à vivre plus intensément chaque instant de son existence. Se recentrer sur sa respiration, écouter son corps, se relier...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2017-01-12
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
3,99
Télécharger le livre :  La Slow Life en pleine conscience

Et si vous décidiez de ralentir ? Vivre l’instant présent, redéfinir vos priorités, porter un regard neuf sur ce qui vous entoure, tendre vers plus de simplicité... Faites l’expérience de la slow life à...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2016-08-27
Collection : Pratiques
Format(s) : epub sans DRM
3,99