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Biographie et livres d'Alexandre Dana

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Alexandre Dana est un expert de la lutte contre la sédentarité en entreprise. Après un burn-out, il change sa manière de travailler pour marcher plus de 10 000 pas par jour, découvrant des bienfaits incontestables sur sa santé physique et mentale. Créateur de l’organisme de formation LiveMentor, directeur de la maison d’édition 23h59, Alexandre est aussi intervenant au micro du podcast santé Métamorphose, l’un des trois podcasts les plus écoutés en France.
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Télécharger le livre :  Entreprendre et (surtout) être heureux

Le bien-être des entrepreneurs est un sujet tabou. Le burn-out menace pourtant les 900 000 personnes qui lancent leur entreprise chaque année. La peur de l’échec, le syndrome de l’imposteur, la comparaison maladive, l’anxiété récurrente, l’obsession du détail et le...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2022-03-17

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
12,99