Télécharger le livre :  L'incroyable pouvoir de l'éloquence au quotidien

Et si vous mettiez un peu d'éloquence dans votre vie ?  L'« éloquence » rime souvent avec « performance » : on imagine une prise de parole exceptionnelle comme un discours à un mariage, une présentation scolaire ou professionnelle. Pourtant, l'art de...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2022-04-28

Format(s) : PDF sans DRM
11,99
Télécharger le livre :  La bienveillance, un remède à la crise

Jusqu’à présent, les crises économiques (1929, 2007 en Grèce et 2008) généraient d’abord du stress et altéraient ensuite le moral des personnes. La crise sanitaire que nous vivons produit les mêmes effets mais de manière plus simultanée. Nous sommes donc confrontés à...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2021-03-04

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
10,99
Télécharger le livre :  L'abeille merveilleuse

L'abeille est notre amie la plus loyale. Cette créature énigmatique occupe un rôle-clé dans notre écosystème. Sans elle, le monde ne tournerait pas rond... Et pourtant, elle est cruellement menacée ! C'est ce paradoxe que souligne ce livre...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2021-02-18

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
11,99
Télécharger le livre :  Le grand livre de la méthode Mézières

Notre corps est une mécanique où toutes les parties sont en relation par la solidarité de muscles organisés en chaînes musculaires. Françoise Mézières a été la première à décrire ces chaînes dont le déséquilibre est à l'origine de la majorité des douleurs physiques...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2018-03-22

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
16,99
Télécharger le livre :  Guide viril de développement personnel à l'usage des hommes

Attention, ce livre est exclusivement réservé aux hommes... À contre-courant des idées reçues, il permet de travailler avec sa masculinité et non contre elle. Pour se sentir fort et libre en tant qu'homme aujourd'hui, il faut pouvoir se relier à son essence...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2018-03-22

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
13,99
Télécharger le livre :  L'art de vieillir en forme

Traversez les années en pleine forme et avec le sourire ! L'espérance de vie ne cesse de s'allonger et rester autonome le plus longtemps possible est le nouveau défi du siècle. Comment entretenir votre capital santé alors que les années passent ? Quelle...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2017-03-09

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
13,99
Télécharger le livre :  Je mange sans gluten

La majorité de notre alimentation contient du gluten, cette protéine du blé qui fait tant parler d'elle. A force d'en consommer en grande quantité, nous souffrons au quotidien de petits maux, plus ou moins gênants : troubles digestifs, problèmes de peau, douleurs...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-12-02
Collection : Je mange sain
Format(s) : PDF, ePub
8,49
Télécharger le livre :  Je ne mange pas de produits industriels

Vive la désobéissance alimentaire ! Notre alimentation a profondément changé en quelques décennies et les produits industriels ont envahi nos assiettes et modifié nos comportements. Transformés, remplis d'additifs et de conservateurs, flanqués d'une liste...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-12-02
Collection : Je mange sain
Format(s) : PDF, ePub
8,49
Télécharger le livre :  Pourquoi l'interdit rend nos enfants intelligents

De nos jours l'interdit n'a pas bonne presse. La transparence est devenue la valeur suprême, le mystère n'a plus la cote. Pourquoi faudrait-il interdire quand nous voudrions tout dire, tout montrer et tout faire, selon une légitime aspiration à la liberté ? Nous...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-09-24

Format(s) : PDF, ePub
12,99
Télécharger le livre :  Et si je m'aimais enfin !

Vous avez tout pour plaire et pour réussir. Vous avez des compétences, des diplômes, une certaine expérience. Certains vous disent jolie femme, beau garçon, d'autres disent que vous avez du charisme, de l'allure, de la présence... Et pourtant, vous n'êtes toujours pas...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-07-23

Format(s) : PDF, ePub
9,99
Télécharger le livre :  Bienveillant avec soi-même

Suis-je toujours là pour moi ? Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-06-18

Format(s) : PDF, ePub
12,99
Télécharger le livre :  J'ai de l'autorité !

Qui dit parent responsable, dit enfant responsable ! Réaliste et pratique, cet ouvrage est un guide de développement personnel à destination des parents. A travers des suggestions simples, des propositions ludiques et des pistes concrètes, ils sont invités à...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-05-07

Format(s) : PDF, ePub
8,99
Télécharger le livre :  Mes astuces et conseils de nutritionniste

Votre consultation à domicile par une nutritionniste ! Comment cuisiner sain et gourmand ? Quels aliments et modes de cuisson privilégier ? Comment bien équilibrer vos repas ? Quelles sont les astuces simples pour garder la forme ? Autant...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-05-07

Format(s) : PDF, ePub
6,99
Télécharger le livre :  Réconcilier l'enfant surdoué avec l'école

Accompagner l'enfant surdoué sur le chemin de l'épanouissement et de la réussite à l'école Deux tiers des élèves surdoués souffrent d'une inadaptation au système scolaire. Comment reconnaître à temps ces enfants dont le potentiel élevé les empêche paradoxalement de...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-04-29

Format(s) : PDF, ePub
11,99
Télécharger le livre :  En finir avec les ronflements

15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-04-02

Format(s) : PDF, ePub
6,99
Télécharger le livre :  En finir avec le stress des acouphènes

Continus ou occasionnels, les acouphènes sont un véritable fléau : ils viennent perturber la vie quotidienne et, dans les cas les plus graves, ils empêchent de vivre normalement. Sylvie Sarzaud propose un ouvrage accessible et clair qui fait le point sur ces...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-04-02

Format(s) : PDF, ePub
6,99

Pression liée au travail, angoisse du lendemain, tensions provoquées par le rythme que l'on s'impose ou qui nous est imposé, les maux de notre quotidien sont multiples. Comment faire face à ce mal de vivre ? Comment mieux gérer nos émotions, réduire notre stress...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-04-02

Format(s) : PDF, ePub
9,99
Télécharger le livre :  J'arrête d'être hyperconnecté !

21 jours pour réussir sa détox digitale Vous ne pouvez pas vous empêcher de pianoter sur votre tablette tout en regardant la télévision ? Vous préférez perdre vos clés plutôt que votre smartphone et ça vous effraie ? Vous ne résistez pas à la tentation de...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-03-25

Format(s) : PDF, ePub
8,49
Télécharger le livre :  Obtenir sans punir

Ni carotte, ni bâton ! Chantage à la récompense ou à la punition, intimidation, hurlements, supplications... Quel parent n'a pas eu recours à des moyens peu avouables pour obtenir que son enfant termine son assiette, aille se coucher sans pleurs, prenne un bain...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-03-06

Format(s) : PDF
12,99
Télécharger le livre :  La méthode Chopra pour perdre du poids

Les régimes, vous connaissez. Ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter, les recommandations d'usage, les produits miracles et les cures en sept jours. Alors pourquoi est-ce que ça ne marche jamais ? Pourquoi les kilos perdus reviennent-ils aussi...
Editeur : Eyrolles
Parution : 2015-02-26

Format(s) : PDF, ePub
10,99
12 >