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Biographie et livres de Patrick Serog

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Le Dr Patrick Serog, médecin nutritionniste réputé, a déjà publié de nombreux ouvrages sur la diététique, l’obésité des enfants et l’alimentation, en particulier chez Flammarion.
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Maigrir avec les recettes de votre enfance

Roselyne Levi-Bass , Patrick Serog

Marabout

Et si les petits plats mijotés par nos parents et grands-parents étaient nos alliées pour maigrir  ? Plutôt que de s’imposer des régimes draconiens et contraignants qui nous font perdre le plaisir de manger, la solution pourrait bien être de revenir...
14,99 €

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1 Livre(s)
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Roseline Lévy-Basse , Patrick Serog
Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir
Vous avez peut-être l'habitude des nourritures de réconfort, du craquage sur le chocolat quand vous avez le blues, ou au contraire du ventre noué par l'angoisse ou le stress  : notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ...
Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
6,99 €