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Biographie et livres de Carole Serrat

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Experte bien-être sur Europe 1, Carole Serrat est coach bien-être, sophrologue, auteur de nombreux ouvrages sur le stress. Elle intervient à l'hôpital américain, à la clinique de la Muette ainsi qu'en entreprise. Elle est notamment coach bien-être pour Danone. Elle est aujourd'hui une référence en matière de gestion du stress.
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Dernière parution

Téléchargez le livre : J'attends bébé avec la sophrologie

J'attends bébé avec la sophrologie

Carole Serrat

Larousse

Vous êtes enceinte, un moment unique et magique dans la vie d’une femme  !Ce petit être qui grandit en vous va vous transformer physiquement, mais aussi psychiquement. Ces changements s’accompagnent souvent de questionnements, d’anxiété ou de stress,...
11,99 €

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Ebooks de Carole Serrat en MP3 et EPUB

4 Livre(s)
Télécharger le livre : Simplissime - Sophrologie
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Carole Serrat
Simplissime - Sophrologie
20 exercices de sophrologie pour les enfants à faire tout en s'amusant ! 
Editeur : Hachette Enfants
Parution : 2020-03-04
Collection : Simplissime
Format(s) : ePub
5,99 €
Télécharger le livre : Simplissime Enfants - Le livre de relaxation le plus facile du monde
feuilleter
Carole Serrat , Delphine Soucail
Simplissime Enfants - Le livre de relaxation le plus facile du monde
20 exercices de relaxation pour les enfants à faire tout en s'amusant !  Par Carole Serrat, sophrologue, experte bien-être pour le magazine Top Santé, animatrice et journaliste de la chaîne "MCS bien-être",  conférencière et auteur de nombreux ouvrages  sur les thèmes...
Editeur : Hachette Enfants
Parution : 2018-03-14
Collection : Simplissime
Format(s) : ePub
5,49 €
Télécharger le livre : Mon cours de relaxation
feuilleter
Carole Serrat
Mon cours de relaxation
Une méthode complète de sophrologie pratique. La sophrologie est une méthode complète de relaxation active qui permet de développer vos ressources antistress et d'agir en confiance dans les différents domaines de la vie. Stress généré par le travail, les enfants,...
Editeur : Marabout
Parution : 2014-02-05
Collection : Poche-Santé
Format(s) : ePub
4,49 €
Télécharger le livre : Une vie sans stress
Carole Serrat
Une vie sans stress
Ces relaxations créatives vous permettront de dénouer vos tensions et vous relaxer en profondeur, en remplaçant vos pensées « toxiques » par une vision positive de la vie et de l’avenir, en développant votre intuition, votre imagination et votre confiance en...
Editeur : Audiolib
Parution : 2010

Format(s) : MP3
13,50 €