Télécharger le livre :  Le secret des os solides

Après 40 ans, nous perdons chaque année entre 1 et 2 % de notre masse osseuse. À la ménopause, ce phénomène s'accélère chez les femmes, augmentant le risque de fractures. Heureusement, il est possible de ralentir,...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2025-03-13
Collection : Essai-document
Format(s) : epub sans DRM
14,99
Télécharger le livre :  La meilleure façon de manger

Publié en partenariat avec LaNutrition.fr, ce livre est basé sur les découvertes en nutrition les plus récentes. Exhaustive, cette 3e édition est une véritable bible à mettre entre toutes les mains pour s’alimenter...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2023-06-08
Collection : guides pratiques
Format(s) : epub sans DRM
14,99
Télécharger le livre :  Arrêtons de saboter notre immunité

Comment le mode de vie rend vulnérable aux maladies.L'alimentation et les suppléments pour rester en bonne santé toute la vie.Votre système immunitaire peut vous sauver la vie... ou l'abréger. Pour vivre le plus longtemps possible, il...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2020-12-03
Collection : Médecine
Format(s) : epub sans DRM
14,99
Télécharger le livre :  Le régime NASH contre la maladie du foie gras

7 semaines pour sauver votre foiePrès d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH ? une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2019-02-28
Collection : guides pratiques
Format(s) : epub sans DRM
12,99
Télécharger le livre :  Sans lait - 101 recettes saines et gourmandes sucrées & salées

'Comment préparer de la feta aux herbes sans lait, un brownie sans beurre, une crème brûlée sans crème, un dauphinois sans fromage ? Cuisiner autrement quand on est intolérant au lactose et gourmand c’est possible !Pas...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2016-10-21
Collection : Recettes santé
Format(s) : epub sans DRM
12,99
Télécharger le livre :  La Meilleure façon de manger

Le guide de l’alimentation saine pour toute la familleEn matière de nutrition, on entend tout et son contraire.La nouvelle édition de La Meilleure façon de manger (MFM) met fin à la confusion : elle est l’aboutissement de 50...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2015-05-22
Collection : guides pratiques
Format(s) : epub sans DRM
12,99
Télécharger le livre :  Le Mythe de l'ostéoporose

Voici l’histoire d’une mystification. Comment un simple facteur de risque – le vieillissement des os – a été érigé en « maladie mortelle » pour le bénéfice des laboratoires et de...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2014-03-27
Collection : Médecine
Format(s) : epub sans DRM
14,99