Télécharger le livre :  J'apprends à mieux dormir

Selon l'American Journal of Geriatric Psychiatry, un sommeil de qualité permet de bien vieillir, tant sur le plan physique que cérébral.Deux personnes sur trois dorment mal : trop peu, trop mal ou par fragments. Or le sommeil est le troisième...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2022-09-22
Collection : Piliers de la santé
Format(s) : epub sans DRM
9,99