Description du livre
LE RÉGIME CÉTOGÈNE, ENFIN EN VERSION VÉGÉTALE !
Vous voulez vous sentir mieux dans votre corps, avoir plus d’énergie et être plus épanoui tout en mangeant végétal ?
C’est l’objectif que le régime cétogène, ou keto, se charge de relever ! En diminuant vos glucides et en augmentant vos lipides, atteignez l’état de cétose et profitez de tous ses bienfaits pour la santé ! Apprenez à mesurer vos cétones et découvrez des recettes originales et variées pour ne pas vous lasser et savourer vos repas tout en restant en cétose. Du petit déjeuner au snack, faites le plein de bonnes graisses grâce à des recettes simples et délicieuses qui vous combleront tout au long de la journée.
ADOPTER UN MODE DE VIE CÉTOGÈNE SANS SE PRIVER, C’EST POSSIBLE !