« J’ai osé lui faire l’affront d’être une fille, une rivale, d’attirer quelques minutes l’attention des hommes de la famille. Elle ne me le pardonnera jamais. » Après un long silence, Marie-Estelle Dupont, psychologue, a décidé de témoigner et de parler au nom de...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2026-02-18
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
8,49

Qu’est-ce que l’intelligence spirituelle ? Comment les expériences mystiques se manifestent-elles ? Peut-on vraiment, grâce à la foi, sortir grandi d’un traumatisme ? Julie Dachez mêle vulgarisation scientifique, témoignages et références à la pop culture pour expliquer...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2026-02-18
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
14,99

Vous êtes toujours disponible pour les autres, mais jamais pour vous-même ?Vous avez du mal à dire non, à poser des limites, à prendre votre place sans culpabiliser ? Il est temps de vous libérer du poids invisible qui vous empêche d’être pleinement vous-même ! Dans ce...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2026-02-18
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
14,99
Télécharger le livre :  Périnée : votre superpouvoir

Et si tout partait de là : votre périnée. Invisible, silencieux... et pourtant essentiel. Le périnée est l’un des piliers du corps féminin. Il influence votre posture, votre ventre, votre respiration et même votre épanouissement intime. Trop souvent ignoré ou découvert...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2026-02-11
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
12,99

« Un corps pour me soigner, une âme pour me guérir » est un texte dense, riche, intelligent, sensible et percutant. Avec rigueur et ouverture, Michel Odoul nous montre que la maladie n’est ni une fatalité ni une punition, mais une tentative du vivant de retrouver...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2026-02-04
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
14,99

« En me questionnant sur la présence de Colonel sur mon lit, je ne soupçonnais pas que j’ouvrais la boîte de Pandore de mes nuits. » – HG Hélène Gateau assume la force du lien qui l’unit à son chien Colonel, au point, elle l’avoue, de s’endormir avec lui la nuit. Un...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2026-01-21
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
12,99
Télécharger le livre :  Cuisine minceur d'Asie et d'ailleurs

PERDRE DU POIDS SANS SE PRIVER, C’EST POSSIBLE... ET C’EST DÉLICIEUX ! Dans ce livre, Margaux le Rhino vous emmène dans un voyage culinaire plein de couleurs, d’émotions et de plaisir. Après avoir elle-même transformé son corps et sa relation à la nourriture — pas à...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2026-01-21
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
13,99
Télécharger le livre :  J'attends un enfant - édition 2026

Vous attendez un enfant et vous vous posez 1 001 questions. Du quotidien de la grossesse au postpartum, en passant par l’accouchement, que vous soyez future maman ou futur papa, quelles que soient la composition de votre famille, votre situation et vos envies, ce guide...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2026-01-14
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
19,99
Télécharger le livre :  J'élève mon enfant - édition 2026

Vous vous posez 1 001 questions sur votre enfant, les soins quotidiens, son éducation... Des premiers bains à l’école maternelle, en passant par les vaccins obligatoires et les premières colères, que vous soyez maman ou papa, quelles que soient la composition de votre...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2026-01-14
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
19,99

Comment accepter les événements de la vie avec sérénité ?Comment éviter de s’inquiéter des choses qui sont hors de notre contrôle ?Comment atteindre une vie heureuse, juste et bonne ? Pour répondre à ces questions, Cyrus North s’appuie sur une philosophie millénaire, le...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-12-29
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
6,99
Télécharger le livre :  Un chef au bout du monde

Récits de voyage recueillis et écrits par Marguerite d’Ollone et illustrés par Nicolas Grebil. Larguez les amarres et embarquez aux côtés de Philippe Etchebest pour un tour du monde gustatif ! Dans ce carnet illustré, le Chef vous invite à découvrir quatre escales...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-11-19
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
14,99

Et si votre prénom en disait bien plus que vous ne l’imaginez ?Et si ce choix d’apparence affective portait en lui la trace d’une mémoire ancienne, d’un héritage invisible transmis de génération en génération... voire d’un contrat d’âme passé avant même votre naissance...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-11-05
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
14,99
Télécharger le livre :  J'arrête définitivement la cigarette

Et si arrêter de fumer n’était pas une lutte... mais un réveil ? Oubliez les patchs, la volonté et les méthodes culpabilisantes. Ce livre ne donne pas seulement une solution : il propose une véritable expérience, pensée pour provoquer en vous le déclic tant attendu....
Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-10-29
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
12,99
Télécharger le livre :  Une année à la table des bons vivants

Bien manger, bien boire et partager de bons moments autour d’une table généreuse : voilà l’art de vivre selon Gueuleton. De mois en mois, de plat en plat, Arthur et Vincent vous proposent leur almanach gourmand accompagné de recettes mijotées avec cœur par les chefs...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-10-29
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
19,99
Télécharger le livre :  Les Fabuleux Cookies de Laura Todd

Le cookie dans tous ses éclats ! Icône de la gourmandise, le cookie a conquis le cœur des petits et des grands. Goûters d’enfance, desserts réconfortants ou instants festifs : il s’invite avec bonheur à chaque occasion. Dans ce livre savoureux, Laura Todd, la plus...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-10-29
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
14,99
Télécharger le livre :  Le Noël gourmand de Philippe Conticini

Un ouvrage presque essentiel pour épater sans effort et partager des plaisirs simples avec ceux qu'on aime. Marmiton Un compagnon de cuisine pensé pour être vraiment utilisé. Le journal des Pâtissiers Plongez dans la magie sucrée de Noël avec Philippe Conticini...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-10-15
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
16,99
Télécharger le livre :  Les Auto-massages de monsieur Réflexo

Explorez les capacités de guérison et de relaxation qui se cachent au creux de vos mains grâce à la réflexologie palmaire ! Rapides et faciles, les automassages de Monsieur Réflexo vous soulageront de nombreux maux de la vie quotidienne, n’importe où et n’importe quand...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-10-15
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
7,99

Deviens un aimant social ! Vous n’osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu’être à l’aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n’importe qui relève de l’impossible ? Sachez que c’était aussi mon cas. Et...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-10-08
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
6,99
Télécharger le livre :  On veut des patates !

Un vrai manifeste que l'on referme en se disant que, nous aussi, on veut des patates ! Le Parisien WE Je recommande ! Ali Rebeihi - France Inter Sautées, gratinées, rissolées, en purée, en gnocchis, en salade, au four, sous la braise ou à la vapeur... Il existe...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-10-08
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
14,99
Télécharger le livre :  Pizza Gabriel

Et si la meilleure pizza était celle que vous faites vous-même ? Plat convivial par excellence, la pizza est la star de nos soirées entre amis. Mais pourquoi se contenter de la version surgelée ou livrée quand il est si simple – et bien meilleur – de la faire soi-même ?...
Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-10-01
Collection : Albin Michel Pratique
Format(s) : ePub
15,99
123 >