Les « abdos », ce sont les exercices d’abdominaux couramment pratiqués dans les salles d’entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne», conserver ou retrouver un ventre plat. Il faut pourtant savoir que la seule force des abdominaux est insuffisante...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-10-25
Collection : Geste anatomique
Format(s) : PDF, ePub
14,99