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Nous avons tous la capacité de nous relier à l’invisible et d’interagir avec l’Univers au quotidien. À travers des exercices et pratiques simples, vous apprendrez à :Communiquer avec vos guides : Les reconnaître, les écouter et prendre confiance en vos facultés de...
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Cet ouvrage pratique et accessible décrypte les pratiques anciennes pour vous permettre de créer votre propre boîte à outils holistique et optimiser votre bien-être. Découvrez comment apaisez votre esprit grâce à des techniques de respiration ancestrales, rééquilibrez...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !De vignes en caves, de fermes-auberges en châteaux, la Bourgogne guette le visiteur qui saura prendre les chemins de traverse....
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Après avoir apaisé au sauna la fatigue de la randonnée ; pêché les yeux rivés sur le lac ; pris le temps de s’ouvrir à la...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Féru d’histoire, mordu d’architecture ou amoureux de la nature… Qu’importe, la Pologne saura vous séduire ! Visitez Varsovie,...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !La jungle des gratte-ciel cache des quartiers secrets aux maisons traditionnelles. À côté des nouvelles technologies, on...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Laissez-vous charmer par un tout autre art de vivre, l’humour déroutant et le célèbre flegme d’outre-Manche. Dans ce pays monarchique, il n’y a que le ciel que les Britanniques ont oublié de...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !De part et d’autre des Pyrénnées, cochon noir, espadrilles, bêret, cidreries, surf, pintxos, ferias... Une destination...
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Ce livre explique l’évolution et les conséquences du manque d'activité dans le mode de vie sédentaire actuel, afin d’inverser la tendance et donner les clés essentielles à une bonne santé.Au-delà du sport régulier et de l’activité physique de manière générale, il...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-05-27
Format(s) :
PDF
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Embarquement immédiat ! Voguons sur la Sèvre niortaise à bord d’une pénichette électrique, en compagnie de Jacqueline et Bernard Martineau, fins connaisseurs du Marais poitevin, et de leurs invités. Ici, l’eau est omniprésente. Canaux, rigoles et conches côtoient des...
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En janvier 2023, Johann Hari a commencé à s’injecter chaque semaine de l’Ozempic, l’un de ces nouveaux traitements capables de provoquer une perte de poids spectaculaire.
Il est loin d’être un cas isolé : selon...
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Ce tome 3 de la collection Roadtrips Philosophies est le fruit de 135 jours de voyages sur 45 622 kilomètres dans 7 pays différents (France, Norvège, Salvador, Argentine, Maroc, Espagne et Chili). Il regroupe les réflexions de l’écrivain au fil de son année de...
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Nouvelle édition revue et actualisée de ce best-seller !La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. De nos jours, en raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie,...
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Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque… Vous êtes en pleine crise d’angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d’un état de...
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La sexologie racontée par un chien !
Patrick Papazian est sexologue, dans son cabinet il rencontre parfois de drôles de patients…
Dans cet ouvrage, il décrit le plus fidèlement possible le quotidien d’un médecin sexologue...
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Le simple fait de remplacer 30 minutes de sédentarité par 30 minutes d’activité physique modérée réduit le risque de mortalité de 45 %.
RESTER ASSIS TUE. Ce n’est pas une formule choc : c’est un fait...
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Performance intellectuelle, stress, énergie, immunité, sommeil, anti-âge, peau, santé osseuse, inflammation, hormonesEt si l’alimentation devenait votre meilleur allié pour protéger votre santé et optimiser vos performances ?Longtemps réservée aux athlètes de haut...
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Vous ne voulez pas voir votre enfant devenir accro aux sucreries, aux sodas et aux biscuits industriels ? Ce livre est fait pour vous !
Justine et Marie, diététiciennes pédiatriques, vous expliquent pas à pas en quoi consommer moins de sucre est un enjeu de santé...
Offre spéciale
13,99€-50%
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Traverser les deuils pour trouver la lumière
Mort d’un proche, d’un être qui a compté, fin d’une étape de vie, d’une relation, ou encore remise en cause d’un rêve, le deuil ne concerne pas seulement la mortalité, il se rapporte à toute forme de perte et nous concerne...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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LE CONFLIT : UNE CHANCE DE GRANDIR
Dans cet ouvrage éclairant, Franck Martin renverse notre perception du conflit. Plutôt que de le fuir, il nous invite à le voir comme une occasion unique de transformation et d’harmonie. En explorant les racines profondes des tensions...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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