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"Est-ce qu'il faut prendre des protéines juste après l'entraînement ?""S'entraîner à jeun, est-ce mieux pour la performance ?" "Quels aliments privilégier avant une compétition ?"Dans ce guide ultracomplet, la diététicienne du sport Nouchka Simic répond à toutes les...
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Le dr Bernadette de Gasquet connue pour ses livres papier « best sellers » sur les abdominaux (abdominaux arrêtez le massacre Marabout 200 000 exemplaires), le périnée (périnée arrêtez le massacre Marabout 60 000 exemplaires) et « Pour en finir avec le mal de dos »,...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2025-05-14
Format(s) :
MP3
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Les pages de ce livre sont, hélas, dans le désordre. A vous de les remettre dans l’ordre pour cette histoire reprenne un sens, avec un début, un milieu et une fin. Toute ressemblance avec l’œuvre d’un inquisiteur espagnol originaire d’Albion, parue l’année de naissance...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Une nouvelle édition de l’outil de poche indispensable pour partir à la découverte de la visite d’entreprises en France, une nouvelle façon de faire du tourisme.Classées par région, vous...
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Cet epun est la version numérique du guide.Maquis connaît vraiment la Corse ?Vous prévoyez de partir en Corse ? Excellente nouvelle ! Et re-bonne nouvelle : vous allez pouvoir partir avec un guide Petaouchnok !Avec cette nouvelle collection de guide, découvrez une...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Vous prévoyez de partir en Norvège ? Excellente nouvelle ! Et re-bonne nouvelle, vous avez un guide Petaouchnok :· Projetez-vous en un coup d’œil avec plus de 300 photos.· Découvrez des expériences originales, des...
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Tu crois que le féminisme c’est "juste une affaire de meufs en colère" ? Tu penses que le patriarcat, c’est "fini depuis qu’on peut voter" ? Tu ne sais pas trop ce que veulent dire charge mentale, syndrome de l’imposteur ou non, c’est non ?Cet abécédaire est pour toi...
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Votre chien urine sur le tapis du salon. Le ferait-il exprès pour vous embêter ? En promenade, il tire tellement sur sa laisse que vous n’arrivez pas à le retenir. Cherche-t-il à vous dominer ? Laissé seul toute la journée, il aboie sans discontinuer ou saccage...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Il n’est pas facile d’être parents dans un monde où les versions de parentalité qui nous sont montrées sont multiples, tronquées ou idéalisées, et souvent démenties par la confrontation avec l’expérience « sur le terrain ». Tout cela n’est pas évident car notre société...
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Ce livre est consacré à certaines formes de prise en charge réalisées auprès de personnes (enfants, adolescents, adultes) manifestant des difficultés d’intégration sociale en lien avec des difficultés d’ordre psychologique.Des institutions construites en dérivation par...
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Parce que le premier muscle de la sexualité est le cerveau, Alexandre Contart nous emmène dans un parcours initiatique où la psychologie et la connaissance de soi sont les leviers principaux d’une vie intime épanouie, qui ne s’interdit aucune pratique et explore tous...
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Trouvez l'inspiration, redécouvrez vos postures favoriteset progressez grâce à ce recueil qui vous propose 40 séances essentielles,centrées sur la philosophie et l'esprit du yoga.Chaque séance, décomposée posture par posture, est enrichie de mantras,de mudras, de...
Editeur :
La Plage
Parution :
2025-05-07
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Une expérience immersive dans le rôle de l'enquêteurOuvrez ce livre et préparez-vous à vivre une aventure passionnante, en résolvant une énigme après l’autre. Testez vos capacités à mener l’enquête et servez-vous de votre intuition pour éliminer les suspects, rassembler...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Sous le signe de l’air pur, du silence et de la randonnée contemplative, l’Auvergne a beaucoup à vous offrir avec ses paysages...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.À mi-chemin entre ciel, terre et mer, la farouche beauté de cette île en séduira plus d’un. Des plages à couper le souffle, une histoire passionnante, des sites naturels somptueux et une cuisine...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Se balader sur les quais jusqu’à la Cité du Vin à Bordeaux, grimper la dune du Pilat et découvrir Saint-Émilion, remarquable...
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Cet epub est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Des citadelles du vertige aux gorges de Galamus, en passant par le canal du Midi et Collioure, le Roussillon a bien des...
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Cet epub est la version numérique du guide.Le meilleur du Péloponnèse :Toutes les envies de voyage au départ d’Athènes : un circuit des incontournables qui équilibre découverte du patrimoine et farniente ; une boucle des grands classiques jusqu’à Delphes pour prendre...
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Cet epub est la version numérique du guide.Les guides Évasion vous invitent à voyager autrement. Guidés par nos auteurs, experts de chaque destination, vous partirez à la découverte des plus beaux lieux, en prenant le temps d’explorer des coins moins connus, en...
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