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En 15 ans, le travail de l'équilibre instable s'est échappé des salles de thérapie pour s'émanciper progressivement, se hissant au rang d'incontournable de l'entraînement. La proprio est ainsi passée d'un gadget à une vraie valeur ajoutée en l'espace de...
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Devenu une véritable référence, Périodisation : Théorie et méthodologie de l'entraînement de Tudor O. Bompa a contribué à façonner les pratiques d'entraîneurs et d'athlètes du monde entier. Pour la première fois traduite en français, cette sixième édition expose les...
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La menuiserie est une des tendances DIY les plus en vogue. Elle permet de se lancer dans une activité manuelle qui a du sens, qui renoue avec la nature et qui permet de créer des objets variés, utiles et esthétiques.Ce livre permet de se lancer dans la menuiserie sans...
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Les sondages sont unanimes : 74 % des Français cherchent de nouveaux moyens de voyager, et le van aménagé est plébiscité (72 %). Son image ringarde envolée, il attire une cible plus jeune, plus respectueuse de l’environnement, qui a moins de moyens et qui désire se...
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Vous avez toujours voulu vous lancer dans la broderie ? Ce livre est fait pour vous !Découvrez les bases de la broderie : apprenez à reporter un motif, à utiliser un tambour, à démarrer et arrêter une aiguillée, à maîtriser les points de bases… et exercez-vous ensuite...
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Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui. Dans ce livre, Cathy Assenheim...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2022-03-30
Format(s) :
MP3
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Qu’est-ce qu’un parent « toxique » ?Il s’agit d’un père ou d’une mère qui a été dominateur, critique, manipulateur, parfois démissionnaire ou, pire encore, violent physiquement. Ces attitudes,...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2022-03-30
Format(s) :
MP3
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Le petit côté vintage des fleurs séchées apporte du style et une solution de déco durable à vos intérieurs. En bouquets ? Oui, mais pas seulement ! Couronnes murales et bougies parfumées mais aussi peignes fleuris ou chapeaux fantaisie, sont autant d'idées pour...
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Sous forme de fiches, l’auteur détaille les légumes les plus courants et prodigue de précieux conseils pour vous accompagner et réussir votre potager avec un sol fertile :
le sol ;
les principaux outils nécessaires au potager ;
le compostage des petits jardins ;
la...
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Le lecteur puisera dans cet ouvrage richement illustrée le moyen d’améliorer le sol, de produire légumes et fruits en respectant les équilibres naturels.
Dans la première partie de ce guide pratique, l’auteur explique les techniques fondamentales du jardinage en...
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Au fil des saisons le jardin offre une belle source d’inspiration pour cuisiner et varier les recettes. Même au coeur de l’hiver, on peut toujours débusquer quelques racines enfouies sous terre, des choux bien pommés, des plantes aromatiques à la végétation persistante....
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Avec la participation exceptionnelle de l’auteur pour la lecture de « La Note de l’auteur », « L’Épilogue » et les « Remerciements ».Trois ans d’investigations, 250 témoins, le courage d’une...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2022-03-25
Format(s) :
MP3
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Une mauvaise réputation de ravageurs agricoles et de vecteurs de maladies leur colle aux pattes ! On ne peut cependant réduire les insectes à ces images négatives, alors qu’ils jouent des rôles clés dans l’équilibre des écosystèmes.Malgré leur énorme biomasse...
Editeur :
QUAE
Parution :
2022-03-24
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous avez envie de vivre avec votre temps et de saisir toutes les opportunités pour vous faire connaître ? Que vous soyez artiste amateur ou professionnel, faites-vous une place sur Internet.
Avec près de 5 milliards d'utilisateurs, Internet s'est imposé comme...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-03-24
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Coccinelle, cétoine, carabe, papillon, gendarme, libellule, fourmi…Lors de balades ou dans le jardin, nous cherchons souvent à mettre un nom sur une petite bête à carapace ou bien sur tel papillon qui ressemble à un colibri.Ce petit guide vous propose une sélection de ...
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Karim Benzema, formé à l’Olympique lyonnais, évolue en tant qu’avant-centre au Real Madrid depuis 2009. Buteur et passeur hors pair, attaquant complet, il détient un palmarès XXL et des records impressionnants : quadruple vainqueur de la Ligue des...
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UNE TECHNIQUE DE PERMACULTURE EXPLIQUEE PAR L’UN DES PIONNIERS DU JARDIN-FORET EN FRANCE.Le jardin-forêt, c’est utiliser les différents étages de végétation pour obtenir des récoltes encore plus abondantes. Une guilde autour d’un pommier avec une vigne qui grimpe et des...
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Bardane, euphorbe, marguerite, pulmonaire, trèfle, pissenlit…Lors de balades ou dans le jardin, nous cherchons souvent à mettre un nom sur une plante à la floraison délicate ou bien sur telle autre dont nos aïeux se servaient autrefois. Ce petit guide vous propose une...
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Vous habitez en ville ou en appartement et vous n’avez pas d’extérieur suffisamment grand pour réaliser un potager en pleine terre ? Sachez qu’il est tout à fait possible de cultiver harmonieusement vos légumes et plantes...
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Du top Jacqueline à la veste Victoire, en passant par la robe Secrète et la jupe Camille, découvrez 18 modèles uniques à confectionner pour toute l'année.Spécialement conçu pour les débutantes, ce livre propose une première partie indispensable pour bien se préparer à...
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