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Les premiers instants de la journée sont empreints d’une énergie merveilleusement silencieuse, calme et paisible. C’est un moment avant que l’aube ne se lève complètement, un espace entre la fin de la nuit et le début du nouveau jour. C’est le moment idéal pour se...
Editeur :
La Plage
Parution :
2024-09-25
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Il y a des moments dans la vie de chaque individu, chaque mariage, chaque famille, chaque culture et chaque entreprise, où ce qui a été fait dans le passé ne vous aidera pas à avancer avec succès vers l'avenir. Dans ces situations, vous devez faire quelque chose de...
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METTEZ-VOUS DANS LA PEAU DES PLUS GRANDS SPÉCIALISTES DE LA POLICE SCIENTIFIQUEQu’est-ce que la police scientifique ? Quelles sont ses missions et quelles techniques met-elle en œuvre pour aider l’enquête ?La représentation que donnent les séries télévisées de la police...
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Cécile Cée raconte dans une quête intime sa sortie d'amnésie traumatique et réalise qu’elle a subi l'inceste.La culture de l'inceste est une histoire de domination ; des familles entières normalisent l’inceste par des mécanismes de silenciation inhérents à notre...
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Les calculs rénaux sont directement liés à notre alimentation. Or, après un épisode de calculs, les patients repartent trop souvent avec des conseils vagues comme « buvez plus ».Pratique et complet, rédigé par...
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Cet ebook est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Dublin fait partie des capitales européennes qu’il faut avoir vues : la richesse de ses musées et sa vie nocturne trépidante...
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Cet ebook est la version numérique du guide.Vous prévoyez de partir en Islande ? Excellente nouvelle ! Et re-bonne nouvelle, vous avez un guide Petaouchnok :· Projetez-vous en un coup d’œil avec plus de 250 photos.· Découvrez des expériences originales, des...
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Cet ebook est la version numérique du beau-livre sans interactivité additionnelle.Le Routard vous embarque pour un tour du monde exceptionnel, à la découverte des plus beaux trésors de la planète ! Observer les baleines à bosse sur l'île de Sainte-Marie à Madagascar,...
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Le premier manuel de BTS Banque à jour de la réforme applicable dès septembre 2024 !Cet ouvrage a été établi sur la base du référentiel BTS Banque issu de l’arrêté du 22 novembre 2023.Il contient l’ensemble des blocs de compétences à acquérir pour obtenir le BTS Banque,...
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UN PROGRAMME À L’EFFICACITÉ DURABLE pour prendre soin de son mental
Vous connaissez sans doute l’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne – l’utilisation des huiles et des épices, les massages, le yoga, la méditation… –, mais connaissez-vous la gestion du mental...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Votre petite fille de 18 mois ne veut plus entendre parler de la compote qu’elle adorait… À 3 ans, votre garçon ne consomme qu’un type d’aliment : les coquillettes… Quand vous faites l’effort de cuisiner un gratin de légumes, il se jette sur le pain et se met à hurler...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Nous vivons dans un environnement de plus en plus pollué – l’air que nous respirons, l’eau que nous buvons, les aliments que nous consommons, les produits que nous utilisons… – et qui nuit malheureusement à notre santé et à celle de nos proches. Si nous sommes chaque...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le Design Humain étudie le caractère unique de chaque être. À partir de données personnelles telles que notre date de naissance, il permet d'obtenir une carte individuelle qui reflète nos modes de fonctionnement particuliers et notre personnalité.
Cet outil de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Se sentir enfermé dans une cage, emprisonné par les injonctions, la peur de déplaire, le besoin de reconnaissance… nous sommes nombreux à ressentir cela. Nous aimerions nous sentir libres, nous ficher la paix et nous ass umer pleinement, mais par où commencer ?
Pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment sont faits les tatouages ? Quelles sont les différentes techniques et quels sont leurs effets sur la peau ? Comment bien choisir son tatoueur, son tatouage, ainsi que l’endroit où l’apposer ? Quels sont les risques, les complications possibles et les...
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Au cœur de cette pratique ancestrale qu’est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par la popularité croissante des sanas : la méditation. Cette pratique, essentielle et puissante, est une perle de sagesse nous invitant à plonger au plus profond de notre...
Editeur :
La Plage
Parution :
2024-09-18
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Terminés les ateliers monotones, l’improvisation s’invite dans la formation. Et ça marche ! Rien de tel que ces exercices pour réintroduire la notion de plaisir en formation. Écoute, confiance, énergie et amusement sont les quatre valeurs de l’improvisation. Ce livre...
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Pourquoi les femmes sont-elles deux fois plus touchées que les hommes par la dépression ?Pour répondre à cette énigme, Lucie Joly et Hugo Bottemanne nous dévoilent la manière dont les cycles biologiques, la contraception, la grossesse et la ménopause modifient le...
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Dans ce guide dédié à la santé de toutes les femmes, Julie Cantournet, kinésithérapeute, et Alexia Cornu, coach sportive, unissent leurs connaissances de la physiologie féminine et partagent des recommandations ciblées et des exercices abordables pour être en pleine...
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La mindfulness ou pleine conscience est un état de présence qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie telle qu’elle s’offre à nous,...
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