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« Voir la vie en rose » et« prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées. Et pourtant, il y a beaucoup d’avantages à être optimiste : une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler… Qu’est-ce que...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-10-26
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Dès le début du XIXe siècle, Paris commence à se transformer. Les ruelles insalubres du vieux Paris, la pollution de l’air et de la Bièvre intra muros sont bien connus des pouvoirs publics, qui se font fort d’aménager la capitale. Si les derniers îlots de...
Editeur :
QUAE
Parution :
2023-10-26
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ce livre part d’un constat : en l’absence d’éducation à la sexualité reçue dans l’enfance / l’adolescence, la plupart d’entre nous débute leur vie sexuelle en faisant « au mieux ».
Pourquoi cela serait une fatalité ? La sexualité s’apprend, et il n’est jamais trop tard...
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Quels sont les secrets d’Erling Haaland, futur Ballon d'Or ?Être un athlète complet.• Développer son sens du collectif.• Perfectionner son hygiène de vie.• Nourrir le mental de la gagne.• Ramener la Norvège sur le devant de la scène.Enquêtes, témoignages, statistiques,...
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En devenant mère, nous apprenons à développer notre confiance (en nous, en notre enfant et en la vie). Cette confiance, tel un radar, nous indique la direction à prendre et nous permet de garder le cap. Cependant, lors de la traversée en mère, nous perdons souvent le...
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LA BD QUI RÉVÈLELA BEAUTÉ CACHÉE DE NOTRE SENSIBILITÉ
La tristesse est perçue comme la plus taboue des émotions… Souvent associée à la dépression, elle peut nous effrayer et, malgré notre sensibilité, nous y résistons et avons tendance à la juger illégitime, à la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-10-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Se rétablir de ses conduites addictives, c'est retrouver SA LIBERTÉ.
Ayant grandi dans une famille dysfonctionnelle, auprès d'un père alcoolique, Sandra Pinel est devenue infirmière pour tenter de le sauver. Mais peut-être aussi pour se sauver elle-même. Car, dès le...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-10-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les plantes sont les premières à pâtir du changement climatique et ses aléas : sécheresse, canicule, gel tardif, vent fort et maladies s'invitent dans tous nos jardins et rendent la culture et la survie des végétaux de plus en plus incertaine. Heureusement,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-10-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Comment accepter les événements de la vie avec sérénité ?Comment éviter de s’inquiéter des choses qui sont hors de notre contrôle ?Comment atteindre une vie heureuse, juste et bonne ?
Pour répondre à ces questions, Cyrus North s’appuie sur une philosophie millénaire, le...
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Ce manuel applique l’approche narrative au coaching, individuel et collectif en entreprise, et notamment sur les enjeux de leadership, management, gestion de carrière et performance.
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Le grand livre Hachette du golf accompagne le golfeur dans la pratique de ce sport exigeant et passionnant. Plus de 300 photographies restituent l'élégance du golf et l'esthétique des parcours. Vous retrouverez dans cet ouvrage : l'aire de jeu, les parcours mythiques du...
Editeur :
E/P/A
Parution :
2023-10-18
Collection :
sport
Format(s) :
ePub
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Avec l’un des plus beaux palmarès de l’histoire de son sport, Didier Deschamps a su construire un environnement propice à la performance.D'abord joueur, il est vainqueur de la première Coupe d’Europe tricolore en 1993 avec l’OM, brassard de capitaine sur le bras, puis...
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Au cours de la dernière décennie, Tara Schuster a travaillé dur pour reprendre les rênes de sa vie. Mais la perte de son emploi est venue rompre l’équilibre qu’elle avait construit. Des crises de panique à la...
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« Méditer, c’est observer le corps et l’esprit de manière délibérée, laisser vos expériences se déployer d’instant en instant, et les accepter telles qu’elles sont. » Jon Kabat-Zinn, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
Ce livre constitue le compagnon idéal...
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La langue française est surprenante et regorge de mots charmants malheureusement délaissés au fil du temps.
Ce livre en dépoussière 200 – rares ou oubliés – qui méritent d’être (ré)intégrés dans notre vocabulaire. Avec humour, Marion Navenant nous invite à enrichir...
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À l'heure où le retour au naturel est plébiscité tant par les professionnels que par les amateurs, il est nécessaire de bien connaître les propriétés, les bienfaits mais aussi les précautions d’usage des huiles essentielles, des hydrolats/eaux florales et des huiles...
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S'il existe de nombreux livres qui abordent l’entrainement ou la performance sportive dans un sport particulier ou la préparation physique de manière générale, aucun n'a pour sujet la préparation physique pour les sports collectifs. Après avoir étudié la performance en...
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Afin de renforcer la dynamique initiée au sein de l’Université de Franche-Comté autour de la question de l’olympisme, le Centre d’études et de recherches olympiques universitaires (CÉROU) et le Centre de recherches juridiques de l’Université de Franche-Comté (CRJFC - UR...
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Plus que courir, c’est la manière qui importe et nous construit.Acquérir une foulée avant-pied, dite « naturelle » ou encore « médio-pied », est un long processus durant lequel s’opère une lente transformation du corps. Un temps d’adaptation qui se combine à un...
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La perte d’un proche, prévisible ou brutale, est un séisme dont les répercussions physiques et psychologiques se font rapidement sentir. Julien Charles connaît bien ce long parcours. Lorsqu’il a vingt-neuf ans, sa mère décède brutalement. Il entre alors dans une longue...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-10-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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