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Point de départ de toutes les lignes de l'installation électrique, le tableau de répartition n'a longtemps assuré que la protection des circuits. Il intègre désormais de nombreux automatismes, différents systèmes de gestion de l'énergie et peut évoluer vers les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-05-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le potager adapté aux petites surfaces ! Découvrez en 50 règles d’or comment installer un carré potager sur votre terrasse ou dans votre petit jardin et récoltez vos légumes bios. Préparer la terre, tracer les cases, choisir les meilleures variétés, planter et semer...
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Vous souhaitez aménager un van, un camping-car ou un fourgon ? Ou même apporter des modifications dans votre véhicule déjà aménagé ?
Isolation, installation électrique, circuit d’eau, de gaz, choix des...
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Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques, mises à jour.
La méthodologie de l'entraînement en cyclisme demande une analyse...
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Le genou est la plus grosse articulation du corps. C’est une pièce maîtresse dans l’assemblage de nos deux grands os porteurs : le fémur et le tibia.
Beaucoup de postures de yoga, en développant la souplesse, la force, peuvent être un temps bénéfique, où se construit...
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Réfléchir son habitat, c'est repenser sa vie, son quotidien. Réduire cette réflexion à un nombre de mètres carrés, c'est passer à côté de l'essentiel : la chance d'avoir la vie que nous souhaitons vraiment !
Or, comment y parvenir ? Qu'il s'intégre dans...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-05-12
Format(s) :
PDF sans DRM
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Quelques végétaux, de l’eau et du tissu : c’est tout ce dont vous avez besoin pour réaliser vos propres teintures !La nature regorge de trésors colorants pour répondre à toutes vos envies de couleurs. Découvrez dans cet ouvrage l’histoire de la teinture puis tous les...
Editeur :
La Plage
Parution :
2022-05-11
Collection :
DIY
Format(s) :
ePub
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Vous avez décidé de manger veggie (plus souvent) pour préserver l’environnement, pour le bien-être animal ou pour des raisons de santé ? Il serait donc logique que votre ami à quatre pattes en fasse autant.Mon chien est végétarien et il va très bien ! prouve que c’est...
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Cet ebook est la version numérique du guide sans interactivita additionnelle.Nouveauté du Routard, le guide de voyage n°1 en France ! Le pays Vallée du Lot et Bastides offre une diversité insoupçonnée de paysages, de vallons, de cours d’eau et de sites sauvages, une...
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Cet ebook est la version numérique sans interactivité additionnelle.Dans un environnement préservé, le Pays Sud Charente est une véritable invitation à ralentir pour embrasser les richesses de ce territoire authentique.Au programme : découverte d’un patrimoine...
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Consommer ses oeufs bio, faire manger les poules dans la main des enfants, vivre au rythme de la nature ou encore valoriser ses déchets de façon écologique...
Tout cela est possible en élevant deux ou trois poules seulement ! Mais pour leur...
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Alors que la littérature spécifique à l'entraînement regorge d'écrits et de tests de laboratoire compulsés en d'innombrables ouvrages, rares sont ceux qui peuvent être utilisés par les acteurs du monde du sport.C'est en tenant compte de ce manque qu'Aurélien...
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« Une saison de travail intermittent », le Tome 2 de La prépa physique Football a pour principal objectif de proposer de manière très illustrée et pratique des séances originales, ludiques avec ou sans ballon, à mettre en place facilement sur le terrain tout au long de...
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Optimisez la puissance de vos coups, augmentez votre vitesse et votre agilité sur le court et surpassez vos adversaires !Ouvrage complet sur la préparation physique spécifique au tennis approuvé par la United States Tennis Association, La Prépa physique Tennis explique...
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« Il faut qu'on imagine le modèle jusqu'en 2040 » Tony Estanguet Président du COJO 2024« Pour moi, les ministères des sports, c'est du passé » David Douillet ancien Ministre des sports, double champion olympique« Il faut que la compétence soit le critère n° 1, pas...
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Le Rugby est l'un des sports les plus exigeants sur le plan de la préparation physique. Au fil du temps, les joueurs de l'ère moderne sont devenus des athlètes complets : toujours plus rapides, plus forts et plus endurants. On peut affirmer que les sports de combats et...
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Travail, abnégation, patience, répétition, goût de l'effort.C'est avec cet état d'esprit que l'auteur remet en perspective les méthodes classiques de préparation physique au bénéfice des joueurs et des joueuses de tous niveaux et propose de façon très détaillée les...
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« HYPOCRITE ! » C’est le post que reçoit Micaela, 14 ans, sur son compte Twitter. L’accusation, accablante, vient de Constance, sa meilleure amie. Mais cette attaque paraît infondée, et tellement injuste !
Micaela revit alors les évènements qui l’ont poussée à prendre...
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Comment rester calme face aux cris des enfants ?Comment faire pour ne pas me sentir si facilement submergé et épuisé ?Comment ne pas en culpabiliser ?Comment avoir plus confiance en moi ?
Être parent est une véritable aventure. Et elle s’avère bien plus complexe encore...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-05-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Brodez, cousez, peignez, teignez, tapissez, tressez, assemblez, tricotez, collez, décorez... avec amour et tendresse !
Emilie Guelpa alias @griottes vous propose 60 créations simples à réaliser pour gâter votre bébé. Utilisez toutes les techniques d’arts du fil en vous...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-05-04
Collection :
Projets
Format(s) :
ePub
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