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La Communication Non Violente, mise au point par Mashall B. Rosenberg, psychologue clinicien, propose un cadre simple et puissant pour développer des relations respectueuses des autres et de soi-même. Elle est dite "sans violence" car elle permet de débusquer toutes...
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Le bébé signe est un merveilleux outil permettant de communiquer au plus tôt avec son enfant, avant qu’il ne maîtrise l’usage de la parole et même après. Utiliser cette communication gestuelle permet de renforcer la complicité avec son tout-petit et diminuer ses...
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des fiches de révisions sur les notions importantes,de la méthodologie pour les démonstrations et les résolutions de problèmes,des astuces inédites…des exercices pour t’entraîner,des résumés de ce qu’il faut retenir.Avec cet ouvrage, tu vas assurer en maths !...
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Le livre qui vous fera frémir de plaisir.Le pouvoir de la masturbation féminine est immense : on libère des hormones du bonheur, on booste notre estime de soi, et notre vie sexuelle par la même occasion. Alors pourquoi y accordons-nous si peu de temps ? Peut-être parce...
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Nous n’avons jamais été aussi libres qu’aujourd’hui de vivre nos relations amoureuses, et la définition du couple revêt désormais une multitude de formes. Cependant, loin de nous sentir de plus en plus libres, nous pouvons au contraire nous sentir quelque peu perdus....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-01-18
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si la patience avait le pouvoir de nous rendre plus généreux ?
Cultiver la patience au quotidien est devenu, plus que jamais dans notre société, un art qui se perd. Évoluant dans un monde où l’accélération s’impose aux humains et où beaucoup montrent un besoin...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-01-18
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Si vous vous sentez parfois prisonnier de scénarios, de rôles, de schémas de comportements et de relations, l'analyse transactionnelle vous offre une grille de lecture éclairante sur les échanges au quotidien.
Cet ouvrage pratique et complet vous permettra à travers des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-01-18
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si vous pouviez vivre votre meilleure vie grâce à Internet ?
Depuis qu’un gros virus a rebattu les cartes de notre vie en société, des millions de personnes se sont rendu compte qu’elles aspiraient à autre chose qu’à l’éternel « métro, boulot, dodo ». Donner un sens...
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Un guide de grossesse lumineux et bienveillant dans lequel Sandra Ambos, la fondatrice du podcast de méditation Naissance d’une Maman aux plus de 300 000 écoutes, vous accompagne sur votre chemin de maman. « La grossesse est une période de transformation intense et les...
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Le yoga est une voie spirituelle vers l’union du corps et de l’esprit. Sa philosophie est millénaire alors que les postures, les asanas, ont quelques centaines d’années. En les pratiquant, l’énergie vitale est fluidifiée, les pensées deviennent de simples paysages et...
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Vous vous sentez débordé(e), votre chez-vous est une source de stress et vous voulez reprendre le contrôle de votre vie : rien de mieux que l’organisation !Dans ce livre, retrouvez une série de conseils pour :• apprendre à s’organiser,• ranger et trier efficacement,•...
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Il suffit de 10 minutes par jour pour prendre 4 engagements avec vous-même Restructurer votre façon de penser Réécrire vos règles et vos croyancesAdopter des comportements plus sains Vous parler, enfin, à vous-même comme si vous étiez quelqu'un d'important...Parce...
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Vous allez devenir parents et tout est encore inconnu pour vous ?Vous l’êtes depuis peu et tous vos repères sont chamboulés ?Ce livre sensible, écrit et illustré avec toute la bienveillance et les compétences de Caroline Couppey, infirmière puéricultrice, va vous...
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Peur de l’échec, manque d’estime de soi, comparaison permanente, stress... Il existe de nombreuses raisons de s’autosaboter, qui diff èrent selon votre profil. En tant que Démineur, vous ressentez une pression pour aider tout le monde autour de vous, au détriment de vos...
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« Imaginons que l’on vous demande si vous aimeriez vivre jusqu’à 120 ans. Penseriez-vous que passer la barre des 90 ans n’a rien d’excitant, car synonyme de diminution de force physique, dépendance, perte de mobilité, douleurs et maladie ? Avons-nous une chance de vivre...
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"Comment choisir mes études ?","Comment trouver ma voie ?", "Pourquoi je ne réussis pas ?"
Tu es lycéen ou étudiant ? Tu te poses toutes ces questions et bien d’autres ? Que faire pour t’améliorer ? Comment t’engager sur la voie de la...
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L’essentiel des règles de la grammaire en carte mentale s’adresse particulièrement aux personnes désirant se remettre à niveau dans le cadre d’une formation en compétences clefs. Des exemples simples ainsi que des exercices suivis d’une correction permettront un...
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Poke bowl, blanquette de dinde, papillote de saumon, fondant au chocolat...Découvrez 100 recettes gourmandes à IG* bas, spécialement conçuespour votre Cookeo. Il ne vous reste plus qu’à vous régaler !
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Un programme minceur et psychologie positive qui vous accompagne jour après jour pour perdre du poids et être en harmonie avec votre corps.Dans son premier ouvrage, J’arrête de manger mes émotions, Isabelle Veverka a présenté les piliers de sa méthode qui aide à se...
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À l’âge où bébé est curieux de tout, lui faire goûter des aliments sains, nutritifs et cuisinés maison est essentiel.Une diversification alimentaire réussie passe en effet par l’éveil de bébé à tous les goûts, par la découverte des aliments nourrissants, de saison et...
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