| |
Accélérez votre prise de muscle grâce aux principes fondamentaux de l’hypertrophie musculaire expliqués par deux experts en nutrition sportive et préparation physique ! Dans la continuité du succès Les secrets de la sèche, William et Christophe vous proposent une...
Editeur :
Éditions Ocrée
Parution :
2020-03-11
Format(s) :
PDF sans DRM
|
Un guide culturel audio pour les curieux, les amateurs d’histoire et les voyageurs.Le parfait kit de découverte d’une région et de sa culture, à écouter depuis votre canapé, dans l’avion ou à...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2020-03-11
Format(s) :
MP3
|
Du Périgord vert à la côte Atlantique, la Flow Vélo vogue au fil des rivières et du fleuve Charente à travers des paysages authentiques égrainés de villes historiques et de ports attachants. Un voyage au fil de l'eau, une atmosphère paisible et mille pépites à découvrir...
|
À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ?
Sachez que la prise en compte de vos besoins n’est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu’il est important de vous occuper de vous,...
|
Et si l'équilibre familial passait d'abord par celui, intérieur, des parents ? Mais alors, comment expliquer ces agacements, ces cris, qu'il nous arrive de proférer à leur encontre ?
Comment comprendre ces mots blessants qu'on peut leur adresser ? Oui, comment...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
D'où vient le Bécasseau sanderling ? Comment différencier une Buse variable d'un Milan noir ? Où observer des vautours?Cet ouvrage vous donne toutes les informations utiles et les conseils pratiques pour préparer une excursion. 120 espèces courantes en France et en...
|
Si vous avez toujours rêvé de devenir apiculteur et que vous possédez un bout de jardin, ce livre est fait pour vous !Retrouverez de nombreuses informations et plein de conseils pour installer une ruche, l’entretenir, élever des abeilles en toute sécurité et récolter du...
|
Un ouvrage pratique et une mine d’informations pour les jardiniers novices ou expérimentés qui souhaitent relever le défi de créer un potager dans un environnement urbain avec peu d’espace.Retrouvez des infos pour comprendre la vie du sol, favoriser la biodiversité,...
|
Le manuel illustré complet pour installer un poulailler dans son jardin et y élever des poules et autres volailles.Si vous avez toujours rêvé d’avoir des poules chez vous et que vous possédez un bout de jardin, ce livre est fait pour vous. Vous y retrouverez de...
|
Pur-sang anglais, selle français, camargue, poney shetland, ... Du croquis à la mise en couleur, laissez-vous guider pour dessiner une multitude de chevaux et de poulains. Pour chacun d'entre eux, retrouvez des explications pas à pas détaillées et richement illustrées....
|
Un chant flûté résonne et vous réveille en ce matin printanier ? Est-ce un merle ? Une fauvette ?Un cri rauque traverse le jardin…Un geai serait-il passé par là ? N’oublions pas les insectes qui animent les soirées d’été ou les batraciens qui coassent en chœur toute...
|
Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelle.Konichi wa ! (Bonjour), immergez-vous dans la culture japonaise ! Prenez l'habitude de saluer respectueusement, si vous êtes invités, n'oubliez pas d'apporter un petit cadeau, de...
|
Cultiver et récolter sur son balcon ou sa terrasse des légumes 100% naturels Sur un balcon ou une terrasse, quelques mètres carrés suffisent pour installer pots, jardinières ou sacs de culture et y faire pousser des tomates, du basilic, des fraises ou même un pêcher....
|
Comme tout serial planteur qui se respecte, vous collectionnez les plantes à l’intérieur comme au jardin. Catalogues, jardineries, pépiniéristes… vos envies n’ont pas de prix. Mais tout cela finit par représenter un sacré budget ! Et si vous appreniez tout simplement à...
|
Vous vous émerveillez à chaque fois qu’une mésange vient dans le cerisier de votre jardin ou qu’un écureuil saute habilement d’arbre en arbre ? C’est que votre jardin est accueillant… Mais il peut l’être encore davantage si vous choisissez certaines plantes. – ...
|
Perdre du poids, gommer un petit ventre, retrouver une taille de guêpe en quelques jours... Voilà toutes les promesses que prônent les régimes classiques trop restrictifs ! Tenables sur une courte durée, ces régimes sont insoutenables sur une longue distance. Ils...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-02-27
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-02-27
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
KD est la biographie puissante et émouvante d’une légende contemporaine du basket. Une lecture indispensable pour tout fan de sports ou pour ceux qui voudrait en savoir plus sur ce que cela implique de vouloir devenir le plus grand. Kevin Durant a déjà remporté deux...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-02-26
Format(s) :
ePub
|
Une éleveuse expérimentée livre tous ses secrets pour bien choisir ses poules, les garder en bonne santé et mieux les comprendre. Accueillir des poules chez soi… un vaste programme. Tout cela paraît simple au premier abord puis viennent un certain nombre de questions ...
|
Dans cette édition mise à jour, comme des milliers d’apiculteurs amateurs déjà conquis, découvrez la ruche horizontale 100% naturelle et respectueuse du mode de vie des abeilles ! Ce livre clair et très complet vous donnera les explications indispensables à...
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-02-26
Format(s) :
ePub
|