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Ce livre nous offre une approche différente du jeu : autrement jouer pour améliorer les relations avec nos enfants, donner de l’attention personnalisée, sortir des impasses relationnelles avec les petits comme avec les adolescents, souder la famille, se fabriquer des...
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Le yoga et l’ayurvéda, deux disciplines indiennes, offrent des outils précieux à celles et ceux qui aspirent à vivre en intelligence avec eux-mêmes, avec les autres et avec le monde. À la lumière de l’ayurvéda et de la sagesse indienne, cet ouvrage se propose de...
Editeur :
La Plage
Parution :
2021-09-29
Collection :
Yoga
Format(s) :
ePub
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Margot a 33 ans, elle est jeune maman et croque la vie à pleines dents. Mais le 17 novembre 2018, l’AVC entre dans sa vie... Ce jour-là, tout s’enchaîne, les secours, l’arrivée aux urgences, une IRM et le verdict tombe : accident vasculaire cérébral, un caillot obstrue...
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« Cela faisait déjà plusieurs mois que je saignais. Il fallait stopper l’hémorragie, alors on m’a administré une piqûre qui devait mettre fin à mes cycles temporairement ; autrement dit, j’étais ménopausée artificiellement. "Rien de bien méchant", m’a assuré le...
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De quoi avez-vous besoin ce matin ? Quelle est votre envie du jour ?Telle est la question à vous poser chaque matin. Et en fonction de la réponse, choisissez la séance de Pilates la plus adaptée?: besoin de douceur, de tonus,...
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Nouvelle édition de l'ouvrage consistant en : une actualisation des applications de cette stratégie qui a le vent en poupel'exemple du cas du Premier prix de la stratégie de la bienveillance décernée en juin dernierLa stratégie de la bienveillance offre une grille...
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À 31 ans, Prune Nourry a été touchée par un cancer du sein.Mastectomie, chimiothérapie, reconstruction mammaire…, elle partage dans ce livre son parcours de combattante et offre des étincelles d’idées pour aider les femmes à traverser cette épreuve. Son témoignage est...
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Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.• Arrêter les régimes amaigrissants• Trouver et stabiliser son poids de santé• Profiter...
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Deux vieilles copines chipies de 70 ans luttent ensemble jusqu’à la mort (qui approche) contre les préjugés sur l‘âge, à coups de complicité amicale, de cocktails et d’insultes. Kiki, la grande gueule qui fait sursauter les jeunes filles en les traitant de...
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L’adolescence est une période charnière déterminante entre l’enfance et l’âge adulte, pleine d’expérimentations enrichissantes mais aussi d’incertitudes et d’épreuves qui font qu’il est parfois difficile de trouver sa place. À travers ce guide de survie, Ben HPTS...
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Rhume qui n’en finit pas, de troubles digestifs et de bien d’autres maux qui empoisonnent votre quotidien ? Vous prenez des médicaments sans avoir testé d’alternatives naturelles ? Souvent méconnues de la médecine traditionnelle allopathique, celles-ci montrent pourtant...
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Vous reprendrez bien un peu de gâteau Pilates en fin de journée pour libérer les tensions accumulées ?Et si le Pilates avait ce pouvoir de vous aider à décompresser, à vous détendre tout en vous permettant de vous...
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Que révèlent vos numéros de vos dons et de votre mission de vie ? Grâce à cet ouvrage, revenez aux origines de la numérologie et découvrez qu’elle est un merveilleux outil de connaissance de soi. Puis, laissez-vous...
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Chez un migraineux, dès l'apparition du moindre mal de tête, la crainte d'une évolution en migraine est toujours présente... ! Quoi que l'on en pense, il est impossible de savoir dès le début si l'on est d'emblée dans un épisode migraineux ou s'il s'agit d'un autre type...
Editeur :
Dangles
Parution :
2021-09-20
Format(s) :
epub sans DRM
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Corps, cœur, cerveau : le tryptique magique, source de votre équilibre durable !
• Pourquoi est-il primordial d'apprendre à bien respirer ?
• Quels sont les secrets d'une alimentation saine ?
• De quelle manière peut-on booster son intelligence émotionnelle ?
•...
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Le milieu de la nutrition est un champ de bataille. S’il y a un sujet qui fait l’objet de nombreuses controverses, c’est bien celui des produits laitiers. Il n’est pas inhabituel d’entendre que certains éléments contenus dans les produits laitiers peuvent être...
Editeur :
Éditions Ocrée
Parution :
2021-09-16
Format(s) :
PDF sans DRM
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L'Analyse Transactionnelle est une méthode de développement personnel pour mieux se connaître, se sentir bien au milieu des autres et prendre sa vie en main. Elle nous sensibilise aux différents modèles de communication et elle nous invite à choisir nos comportements...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-09-16
Format(s) :
ePub
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« L’heure des devoirs et des leçons » fait partie du quotidien des enfants et des adolescents. Pour certains, l’autonomie est totale, pour d’autres, une aide est proposée ou imposée par un adulte. Ce temps passé entre enfant et adulte peut être d’une grande richesse,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2021-09-16
Format(s) :
PDF, ePub
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Un Français sur cinq aura un AVC dans sa vie !Il pourrait être évité dans 80 % des cas.Dans ce livre, je m'adresse à toutes les personnes qui craignent pour eux ou pour leurs proches de faire un AVC et je leur livre mes conseils pour éviter l'AVC ; je m'adresse aux...
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Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Celles-ci prennent souvent racine dans les comportements de nos personnalités apeurées qui génèrent beaucoup de tensions, de...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2021-09-15
Format(s) :
MP3
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