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3 OU 7 JOURS DE JUS ET SMOOTHIES DÉTOX !
La détox n'est pas un effet de mode mais un art de vivre régénérant ! Et pour que vous puissiez l'adopter facilement au quotidien et vous alléger le corps et la tête, Anne Ghesquière, passionnée de bien-être, a...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-09-13
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L’entrée dans l'intelligence collective demande un management différent, un pilotage qui fasse confiance aux équipes et ne se conçoit pas simplement comme une transmission de mots d'ordre de haut en bas. Cet ouvrage montre aux dirigeants comme adopter cette 2e posture à...
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Quand la vie semble continuellement jouer les mêmes schémas de souffrance dans vos relations. Quand ce sont toujours les mêmes types de personnes que vous croisez dans votre vie personnelle. Quand le vide et la solitude vous terrifient et vous obligent à rester dans...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-06-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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"Rosita venait d'avoir quarante ans et ses deux fois vingt bougies lui avaient craché au visage que le compte à rebours allait commencer et qu'il était temps d'en profiter. En profiter ? Mais comment ? Elle qui, chaque matin, attaquait sa journée par une...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-05-31
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les livres de la collection "Ma boîte à outils" vous donnent le pouvoir d'agir sur votre quotidien. Vous y trouverez tous les outils et leur mode d'emploi pour être acteur de votre bien-être.Camille Berta, journaliste et animatrice du site Petitestetes.com, vous livre ...
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La faculté de se mettre à la place de l'autre, de ressentir ce qu'il ressent et de comprendre ses réactions est un des leviers majeurs dans la construction de relations affectives et sociales harmonieuses, fluides et durables. Cette capacité à comprendre l'autre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-04-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Il y a urgence à ralentir !Nous courrons du matin au soir, captifs d'une véritable course contre la montre. Nous avons du mal à rester plus de dix minutes sans bouger, à ne rien faire, sans regarder notre portable. Alors que cette urgence permanente génère de plus en...
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Avoir confiance en soi, c’est ce sentiment de sécurité que l’on ressent lorsque l’on se fie à quelqu'un ou à quelque chose. C’est l'assurance que l’on a en ses propres possibilités. Manquer de confiance en soi, c’est bien souvent se dévaloriser aux yeux des autres, et...
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Vous vous sentez en décalage par rapport aux autres ?
Vous vous ennuyez souvent au travail ?
Vous supportez mal la routine ?
Vous aimez vous fier à votre intuition ?
Vous ne faites rien comme les autres ?
Alors, peut-être...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2018-02-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Votre téléphone est la première chose que vous regardez en ouvrant les yeux le matin ? Vous le consultez instinctivement pour trouver la réponse à toutes les questions, ou simplement passer le temps ? Et ce, même lorsque vous êtes en excellente compagnie ? Rien...
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La société change, et avec elle, la relation que les élèves entretiennent avec l’école, les savoirs et l’autorité. Dans les classes aujourd’hui, l’hyper connexion et le « zapping » entraînent aussi une attention plus dispersée des élèves alors que les programmes...
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Anastasia se sent piégée, piégée par son mari qu'elle n'aime pas, déçue par un amant dont elle attend trop.Anastasia est absente de sa propre vie car elle ne croit pas vraiment à l'amour.Comment va-t-elle gérer ces relations frustrantes qui ne l'épanouissent pas ?Sous...
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Assumer ses choix, ses risques, ses peurs est une forme de courage.
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Peur de prendre l'avion, l'ascenseur, les ponts ? Peur de la contamination ? Inquiétude permanente ? Souvent invalidants, incompris par l'entourage, les troubles anxieux touchent 15% de la population. À l'heure de la commercialisation des casques de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-12-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Suis-je vraiment à ma place dans ce que je fais ?
Le job de mon boss ne me fait pas rêver... c'est normal ?
Si je ne fais rien, est-ce que je vais passer à côté de moi-même ?
Si ces questions vous parlent, rassurez-vous, vous n'êtes pas un...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-12-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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"MANQUE DE TRAVAIL !"
"PEUT MIEUX FAIRE !"
"BAVARDE ET S'IMPLIQUE PEU..."
En lisant les commentaires du bulletin de votre ado, vous le suspectez de passer plus de temps à s'amuser qu'à travailler et concluez à sa fainéantise, même lorsqu'il prétend avoir...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-09-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ?
Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-09-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Il est difficile de réintégrer le monde du travail après un épisode qui vous a fragilisé : burn-out par ex. Une fois passée l’étape de la reconstruction, la personne doit gérer son retour à la vie professionnelle. Elle sait qu’elle n’aura pas de « seconde chance» et...
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Cessons d’être des Valises ! décrit de façon sensorielle comment nous entrons en relation avec notre environnement et avec l’autre. Sa vocation est d’accompagner tous ceux qui désirent se réinvestir de façon plus consciente dans la mise en œuvre de relations de qualité....
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Changer ses habitudes et transformer sa vie en profondeur
Si de nombreuses personnes s'obstinent à croire qu'il est possible de réussir quelque chose sans effort, la vérité est bien différente. Améliorer sa vie n'est ni facile ni rapide, et aucun changement n'est...
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