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De quoi est faite la force d'oser ? Pourquoi avoir peur de se montrer ? de réaliser ses envies ? craindre l'échec et le succès ? Voilà ce qu'analyse ce livre. Les auteurs, un coach et un thérapeute, présentent une démarche globale pour découvrir ce qui nous empêche...
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Valérie, bientôt 50 ans, est à la croisée des chemins. Infirmière à Montréal, elle rêve de quitter son travail et de s’installer loin de l’agitation de la ville, qu’elle supporte de moins en moins. Fiona, sa fille, commence sa vie d’adulte en se heurtant aux doutes et...
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Et si vous arrêtiez de trébucher ? Que ce soit en faisant du sport aussi bien que dans votre vie quotidienne, à la maison, en randonnée ou dans la rue, une chute peut vous empoisonner la vie et limiter votre autonomie. Mais ce n'est pas juste la faute à « pas de chance...
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Quand on pensait éducation affective et sexuelle, hier, on pensait puberté, contraception, sida. Aujourd’hui, l’éducation affective et sexuelle intègre des thèmes tels que : pudeur, estime de soi, cadre des lois, vie amoureuse.L’éducation affective et sexuelle est une...
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Neuf mois que vous l’attendiez ! Il a poussé son premier cri et vous voilà parent.Vous sortez de la maternité et êtes en panique ? Ce guide de survie répond à toutes vos questions : comment changer une couche en évitant une catastrophenaturelle, l’habiller sans vous...
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Aujourd’hui, une polémique oppose les défenseurs de l’éducation positive et les partisans des limites et des punitions. Au milieu de ces débats dominéspar des gourous surmédiatisés et des psychiatres et psychologues controversés se trouvent des parents perdus, qui...
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Comment se déroule le suivi de grossesse ? Est-il possible de faire une dépression anténatale ?Comment se déroule la pose de la péridurale ? C’est quoi, le cercle de feu ? Pourquoi mon bébé pleure autant et comment le calmer ?Qu’elle soit désirée depuis longtemps ou...
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Vous avez envie d’adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d’avoir un regard plus positif sur la vie, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?Vous manquez de temps ou vous n’avez simplementpas les clés pour y arriver ? Alors ce...
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Hong My, la célèbre instagrameuse (@campus_xyz, 209 K abonnés) et Tik tokeuse (20K abonnés) présente son premir livre !Pour ceux qui ont quitté les bancs de l’école en gardant un mauvais souvenir des maths : ce livre est pour vous ! S’y remettre en prenant plaisir,...
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Votre enfant éprouve un grand besoin d’être rassuré ? Il supporte mal le changement ? Ses nuits sont difficiles ? Il cherche à éviter l’école et ne veut pas se séparer de vous ?
Dans ce guide familial, la psychologue Marine Darnat-Wambèke vous aide à réguler ses...
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Sequins, fil doré, cannetille, perles et paillettes…La broderie étincelle dans ces 21 projets où les fils se mêlent à d’autres matières pour une créativité encore plus grande.Guidé par les pas-à-pas de Julie Renoux, apprenez à broder une broche cœur, une suspension, une...
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Pour briser les liens du péché et nous libérer de l'emprise du Malin, il faut livrer bataille. Parce qu'ils ont vécu au milieu d'une époque païenne et hérétique, les Pères de l'Église, fins connaisseurs des méandres de l'âme humaine, sont des guides sûrs. En soixante...
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La vie après la vie, le monde de l’au-delà, les messages des Esprits canalisés par les médiums, la conscience en dehors du corps biologique… autant de mystères que Catherine Kosmala choisit d’explorer en nous ouvrant les portes de son univers. Impliquée régulièrement...
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Découvrez toutes les clés pour utiliser les pierres dans votre pratique magique !Scott Cunningham offre dans cette encyclopédie des explications concrètes et pratiques pour vous permettre de percer le secret des pierres, de leur énergie et de leur symbolique afin...
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Comment interpréter les 53 cartes divinatoiresCe jeu divinatoire est un incontournable des supports de divination.Au travers de ses 53 cartes aux images simples et de leurs associations aux sept premières planètes astrologiques, cet oracle offre une lecture riche et...
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Le guide indispensable pour trouver la protection auprès du monde célesteLors de notre incarnation sur terre, et selon le jour de notre naissance, nous avons été placés sous la protection d’anges gardiens.Ces êtres de lumière et d’amour peuvent nous aider et nous...
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Cet ebook est une version numérique du guide papier sans interactivité additionnelleDans le Routard Malaisie, Singapour (sans Bornéo) remis à jour, vous trouverez :une première partie tout en couleurs pour découvrir ces deux pays à l’aide de photos et de cartes...
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Cet ebook est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Étonnante par sa diversité culturelle, son anticonformisme et sa tolérance, San Francisco est une ville à part. Elle vous...
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Cet ebook est la version numérique du guide sans interactivité additionnelle.Nouvelle mise à jour du Routard, le guide de voyage n°1 en France !Entre plages de sable fin, végétation tropicale et chutes d’eau, découvrez un pays et un peuple chaleureux, d’une grande...
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Ramen, bibimbap, chirashi, gyozas bowl, bobun…Composez des bowls complets aux saveurs de l’Asie en un clin d’œil !Facile, immédiat et gourmand
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