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Imaginez la situation suivante... Vous avez rendez-vous avec un ami. Pris dans les embouteillages vous arrivez sur place avec une heure et demie de retard, sans avoir pu le prévenir. Votre ami, très à cheval sur les horaires, s'approche l'air furieux.
Comment...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2017-01-12
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-12-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Aimer sans violence, cela ne va-t-il pas de soi ? Pas si sûr. Passée l'effervescence des débuts, les premières crises et conflits apparaissent lorsque les partenaires se découvrent sous leur vrai jour, imparfaits et lacunaires. Alors, n'y a-t-il pas d'amour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-12-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous arrive-t-il d'être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d'un projet ? De rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous "auriez dû...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-12-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve.La méditation au quotidien permet...
Editeur :
Ideo
Parution :
2016-10-19
Format(s) :
ePub
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Pour simplifier vos relations – que ce soit avec votre boss, vos collègues, votre conjoint(e), vos amis, vos enfants – vous avez besoin d’activer les trois forces relationnelles qui sont en vous.C’est tout ce qu’il vous faut. Et c’est très simple.Découvrez ces trois...
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Vous reconnaissez-vous dans les situations suivantes (honnêtement) ?
Une critique de sa boss, de sa meilleure amie ou de son fiancé et Emma nage en pleine anxiété.
Emmanuel est parfait : gendre, mari et salarié idéal, il se coupe en quatre pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-09-22
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Se donner à soi-même
"Je donne beaucoup de moi-même mais je ne sais pas qui je suis", "J'ai l'impression de vouloir tout et rien", "Si je n'ai pas la reconnaissance des autres je n'existe plus"...
L'impression de ne pas compter provient de ce que l'on ne s'aime...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-09-15
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Qui ne s'est jamais trouvé nul ? Quand cela devient une petite musique lancinante dans votre tête, cette dévalorisation vous entrave. Clotilde Poivilliers vous aide à comprendre et à vous libérer de cette croyance limitante. Grâce à son programme "PARI®", méthode...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-09-08
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Doit-on vivre sans nuages pour s'aimer vraiment ? Les disputes dans le couple sont-elles preuves de passion ou simplement une fatalité de l'amour ? Comment savoir si une relation est trop conflictuelle et quand il faut l'arrêter ?
Le manque d'amour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-07-21
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le mot "zèbre" a été créé par la psychologue Jeanne Siaud-Facchin pour désigner les enfants intellectuellement précoces, c'est-à-dire à haut quotient. Aujourd'hui couramment utilisé par la communauté de surdoués, il souligne sans la stigmatiser la différence dont...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-07-07
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Faire de ce qui a bouleversé son existence, un moteur, un projet de vie.
Avec authenticité, humour et tendresse, elle partage avec nous cette traversée des deux premières années en eaux troubles qui ont suivie la perte de son mari.
Formidable ode à l’amour et à la vie...
Editeur :
Anfortas
Parution :
2016-07-04
Format(s) :
PDF, ePub
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Traditionnellement réservée à certains "spécialistes" (secrétaires, étudiants, journalistes, écrivains, chercheurs, consultants...), la prise de notes devient de plus en plus une compétence nécessaire à chacun, dans son activité professionnelle comme dans son univers...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-06-23
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Nombreux sont ceux qui pensent que le yoga est une pratique thérapeutique par elle-même. Si cela est souvent vrai, pour obtenir certains effets il est néanmoins nécessaire de pratiquer selon une certaine direction. Le choix des postures, de la respiration ainsi que...
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Je vais bientôt être maman mais pourquoi je ne ressens pas l'euphorie que tout le monde exprime ? Est-ce normal de ne pas aimer être enceinte ? Est-ce que je risque de faire un baby blues après l'accouchement ? Est-ce que je serai une bonne mère,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-06-09
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Quand on est deux, ou quand onest seul, le voyage c'est un peu magique. Mais lorsqu'on a des enfants, lachose se complique très légèrement. Un enfant, ça tombe malade, ça n'aime pasforcément rester huit heures dans un siège d'avion, ça ne marche pas six heuresd'affilée...
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Le bien-être au travail ne se décrète pas. Il se développe à l'aide de pratiques concrètes destinées à renforcer l'estime de soi.
Fruit de la collaboration d'un médecin et d'un manager, ce guide pratique vous permettra de redevenir acteur de votre vie et de trouver...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-05-25
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Découvrez ou redécouvrez Les quatre accords toltèques, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle.Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent...
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Frank Underwood, Walter White, Don Draper, Tywin Lannister, Dr House... les héros des nouvelles séries TV sont devenus une part de nous-mêmes et de notre quotidien.
Sur un ton décalé, parfois grinçant, Yaël Gabison propose 30 leçons empruntées à ces nouveaux héros...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-04-14
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L'auteur de "l'inconscient de la maison", s'est efficacement pris au jeu de proposer une lecture psychanalytique de sa maison natale. Récit à la première personne, son livre détaille les liens subtils qui unissent sa maison d'enfance à Buenos Aires en Argentine et ses...
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