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Nouvelle édition actualisée et avec nouveaux exercices de ce guide pratique.Il a pour originalité d'expliciter non seulement comment notre cerveau fonctionne mais aussi comment doubler nos capacités de mémoire en sachant faire confiance aux supports externes. Il permet...
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Les enfants adorent le yoga ! Pour eux, cette activité est d’abord une amusante suite de mouvements. Pour les parents et les enseignants, le yoga peut permettre de mettre en place une nouvelle routine pour favoriser l’endormissement.Dans ce livre, on découvre l'histoire...
Editeur :
Ideo
Parution :
2016-08-31
Format(s) :
ePub
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Les enfants adorent le yoga ! Pour eux, cette activité est d’abord une amusante suite de mouvements. Pour les parents et les enseignants, le yoga peut permettre de mettre en place une nouvelle routine pour favoriser un réveil tranquille et sans pleurs.Dans ce livre, on...
Editeur :
Ideo
Parution :
2016-08-31
Format(s) :
ePub
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Avez-vous déjà remarqué à quel point le simple fait de donner provoque un sentiment de bien-être profond, d’équilibre ?
Le phénomène du “café suspendu” a fait parler de lui récemment...
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Et si vous décidiez de ralentir ? Vivre l’instant présent, redéfinir vos priorités, porter un regard neuf sur ce qui vous entoure, tendre vers plus de simplicité...
Faites l’expérience de la slow life à...
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Le XXIe siècle a vu s'ouvrir l'ère de l'hyper éducation, avec tous ses aspects déstabilisants et contre-productifs. Cet ouvrage est une réponse positive et bienveillante au désarroi des parents souvent culpabilisés à l'idée de ne pas bien faire, de ne pas faire assez,...
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Nous avons tous le pouvoir de vivre une vie qui nous enchante ... avec les bonnes clés et en nous mettant en route. Ce livre donne les moyens de le faire.Coach et consultant, l'auteur a puisé à une grande diversité de sources et outils pour que chacun puisse...
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LE guide illustré qui traite de la maternité et de la paternité avec humour et sans langue de bois ! Tout savoir sur la grossesse du futur père et de ses premiers pas en tant que papa.Le vocabulaire à retenir sous peine d’être largué, des jeux et QCM pour déterminer...
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Pour que chaque femme puisse faire ses choix dans son cheminement face à la féminité en toute sérénité et librement, il lui faut d’abord être correctement informée. C’est ce que propose notre spécialiste gynécologue Mam gyneco : de la première visite chez le médecin à...
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La médecine ayurvédique, née il y a plus de 5 000 ans en Inde, constitue une approche globale de notre santé, orientée sur la prévention. Elle prend en compte non seulement le corps, mais aussi l’esprit et le mental de l’individu pour assurer équilibre et longévité.En...
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La beauté des femmes noires est spécifique et nécessite des soins, gestes et techniques particuliers. Shirley, du blog The Cocodollz partage ses secrets et astuces de beauté dans cet ouvrage.- Des conseils de soins pour protéger et embellir votre peau ;- Des recettes...
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Des règles simples à appliquer pour dédramatiser le travail scolaire et donner le goût de l’apprentissage !
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Un vrai cahier d’entraînement, avec des exercices et des pages à remplir pour noter ses progrès.
Editeur :
Larousse
Parution :
2016-08-24
Format(s) :
ePub
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Quand la génération Y découvre la vie active, elle a besoin d’un traducteur de jargon, d’un défouloir, d’un antidépresseur. Bref, elle a besoin de CE guide !
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La méthode Fransya est à la fois alphabétique et plurisensorielle. Elle part de la mémorisation du lien entre les graphèmes (lettres ou assemblages de lettres) et les phonèmes (les sons correspondants), grâce à des exercices adaptés, qui mobilisent la motricité et le...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-08-18
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La mère « parfaite » n’existe pas. Et celles qui affirment être exemplaires sont vraiment… des emmerdeuses ! Voici le guide indispensable pour déculpabiliser : non, VOUS n’êtes pas une mère indigne, juste une mère « normale ».L’auteur vous donne des conseils et des...
Editeur :
Ideo
Parution :
2016-08-17
Format(s) :
ePub
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"Tu es tout pour moi", "Je n'ai besoin de personne", "Nous ne faisons qu'un", "Etre ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible"... Angoisses d'abandon, mécanismes d'isolement ou désir de fusion à l'autre sont divers visages d'un même phénomène :...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-08-11
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Introvertis et épanouis
On vous reproche votre réserve, un goût pour l'isolement, votre exigence pour la réflexion... Dans une société qui valorise l'extraversion, les introvertis sont jugés trop sérieux, peu charismatiques, pas assez performants. L'introversion...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2016-08-11
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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CLITOLOGIE est LE guide pratique que tous les hommes doivent lire. Écrit par des femmes, à destination des hommes il brosse l’ensemble des connaissances indispensables pour bien comprendre la mécanique du plaisir féminin. En effet, qui de mieux placé que les femmes pour...
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Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, il est fort probable que vous connaissiez à un moment ou à un autre de votre vie, des douleurs de dos. Parce que la colonne vertébrale est à l’origine de tout mouvement, un dos en parfaite santé est primordial pour le bien-être...
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