Exercice traditionnel fondamental du karaté, le kihon (travail des mouvements) est vécu, par certains pratiquants, et enseignants, comme un exercice rébarbatif semblant ne conduire à rien de concret pour le combat. Or, le kihon est la structure même du karaté-do....
Editeur : Budo Editions
Parution : 2016-03-14

Format(s) : PDF
13,99

Le Modern Tahtib est le résultat de l'actualisation d'un art martial millénaire égyptien. Plus de 5000 ans après ses premières transcriptions, il s'est modernisé pour répondre aux besoins d'un art pacifique. Il se compose de mouvements et de joutes (combats) exécutés à...
Editeur : Budo Editions
Parution : 2016-03-07

Format(s) : PDF
21,99

Avec ce livre, ce sont toutes les impressions d'un apprentissage de pilotage d'avion que vous allez vivre (ou revivre) Annie Lecomte-Monnier est une mère de famille de trois enfants qui , à 45 ans, a décidé d'apprendre à piloter un avion et a consigné toutes ses...
Editeur : Maxima
Parution : 2016-01-28
Collection : HORS COLLECTION
Format(s) : ePub
16,99

En plein essor, la capoeira séduit aujourd’hui un public très varié : des jeunes attirés par les mouvements acrobatiques mais aussi des personnes de tout âge, attirés souvent par son originalité, sa combinaison lutte-danse, son rythme et sa musique. Cet art martial...
Editeur : Budo Editions
Parution : 2016-01-26

Format(s) : PDF
11,99
Télécharger le livre :  La tête dans les nuages

Après des années de treks en France, Pascal Pavie nous propose aujourd’hui un beau récit de voyage qui retrace ses dernières années de défis autour du monde. Du cirque de Mafate en plein coeur de la Réunion au plus profond de la Sibérie, il nous ...
Editeur : JePublie
Parution : 2016-01-01
Collection : JePublie présente
Format(s) : PDF
7,99

En 1974, voyant le judo perdu dans son cadre sportif, Igor Correa inaugurait la pratique du junomichi.En acceptant de prendre la direction technique d’une nouvelle fédération, en ravivant la pratique du judo sous un nouveau nom, celui qui avait découvert le judo aux...
Editeur : Budo Editions
Parution : 2015-10-30

Format(s) : PDF, ePub
11,99

Ce livre est un livre historique sur un des arts martiaux, une des méthodes d’éducation, un des sports olympiques les plus connus: le JUDO. La France (avec le Japon) est la patrie du judo. Riche de ses 500000 licenciés, près d’un français sur deux a pratiqué ou pratique...
Editeur : Budo Editions
Parution : 2015-10-30

Format(s) : PDF, ePub
12,99

Le jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture. En deux...
Editeur : Budo Editions
Parution : 2015-10-26

Format(s) : PDF, ePub
4,49

Le Wing-Chun est un système martial chinois logique, précis et cohéent, qui a été développé pour répondre au besoin de défense pratique de chacun. C’est un art martial, pour tous et toutes, connu pour son efficacité. William Cheung, ami d’enfance et camarade...
Editeur : Budo Editions
Parution : 2015-10-26

Format(s) : PDF
10,99

Le jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture. En deux...
Editeur : Budo Editions
Parution : 2015-10-26

Format(s) : PDF, ePub
4,49
Télécharger le livre :  Le chemin

Laissez-vous découvrir ces 10 histoires imaginées sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle et offrez-vous une occasion de changer un peu, beaucoup, passionnément, à la folie… votre vie.Durée : 00H49M13SÉditions Alexandre Stanké
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2015-10-23

Format(s) : MP3
14,40

Tiré des textes anciens des maîtres du passé, et de techniques démontrées en dojo (par des photos, dessins, peintures) le dernier grand maître de l’art du ninjutsu encore vivant, Dr Masaaki Hatsumi, présente ce qui est l’essence du ninjutsu : Les Neuf Traditions. Il y...
Editeur : Budo Editions
Parution : 2015-07-29

Format(s) : PDF
16,99
Télécharger le livre :  Fini l'insomnie

Quelle est la meilleure façon de retrouver le sommeil perdu, qu'il s'agisse d'insomnie passagère ou d'insomnie chronique? Posez cette question à la majorité des médecins et ils auront une réponse toute faite pour vous, ainsi qu'une ordonnance toute prête où il sera...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2015-06-26

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  Guga

L’OUVRAGE - L’autobiographie de Gustavo Kuerten Gustavo Kuerten est toujours dans le coeur du public de Roland-Garros. C’est en juin 1997 que la vie de Guga bascule. En remportant sa première Coupe des mousquetaires, il rentre dans l’histoire du tennis et du sport...
Editeur : Talent Sport
Parution : 2015-05-13
Collection : Tennis
Format(s) : ePub
13,99

Le JUDO pour nous est une collection de trois petits manuels pour apprendre le judo.Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle...
Editeur : Budo Editions
Parution : 2015-05-01

Format(s) : PDF, ePub
4,49

Le JUDO pour nous est une collection de trois petits manuels pour apprendre le judo. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle...
Editeur : Budo Editions
Parution : 2015-05-01

Format(s) : PDF, ePub
4,49

Le JUDO pour nous est une collection de trois petits manuels pour apprendre le judo. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle...
Editeur : Budo Editions
Parution : 2015-05-01

Format(s) : PDF, ePub
4,49
Télécharger le livre :  Ces Françaises qui ne viellissent pas

Avez-vous déjà dépensé l'équivalent d'un mois de loyer pour une crème anti-âge, fait des choix vestimentaires douteux ou oublié les codes élémentaires de la séduction?? Dans ce livre, Mireille Guiliano vous révèle comment vous épanouir à mesure que les années...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2015-03-27

Format(s) : MP3
17,60
Télécharger le livre :  Courir léger - Light Feet Running

Vous souhaitez progresser en optimisant votre technique de course ? Ce livre est pour vous.Courir léger propose une approche nouvelle — accessible et enthousiasmante — pour adopter une foulée plus fluide, plus naturelle, plus...
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2015-03-19
Collection : Mon coach remise en forme
Format(s) : epub sans DRM
12,99
Télécharger le livre :  Maigrir

Ce livre audio écrit par Chantal Lacroix en collaboration avec Jimmy Sévigny s'adresse à tous ceux et celles qui désirent perdre du poids de façon saine et efficace.  Il vous propose une méthode qui a fait ses preuves depuis plusieurs années. Que ce soit par leur site...
Editeur : Éditions Alexandre Stanké (audio)
Parution : 2015-01-29

Format(s) : MP3
14,40
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