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La dépression, on peut en sortir. On n'est pas dépressif à vie. Ce n'est ni un manque de volonté ni un simple passage à vide, mais une maladie qui se soigne. Ce guide pratique répond à vos questions et vous propose une méthode pour changer votre vision de vous-même et...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2002-03-01
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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L’anorexie n’est pas un mal incurable, comme on l’a longtemps prétendu. Aujourd’hui, on peut soigner cette maladie. Yves Simon et François Nef proposent une méthode pour :- Mettre fin à l’hypercontrôle du poids - Supprimer les crises de boulimie - Améliorer son estime...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
2002-02-01
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Vaincre le mal de dos : cette approche dynamique et vivante donne toutes les informations pour réussir. Des solutions sur mesure, faciles à assimiler dans cet ouvrage au format adapté.
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Quittez votre employeur, préparez votre avenir en douceur ! Un guide essentiel pour qu’« avenir » s’accorde avec tranquillité financière et « retraite » rime avec sérénité.
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Comment ne plus se mettre dans tous ses états pour un oui ou pour un non ?Comment créer un univers serein autour de soi et éviter de répéter les mêmes erreurs ?Comment atteindre à coup sûr ses objectifs ?Bref, comment être plus calme, plus équilibré et donc plus heureux...
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Petite Encyclopédie des Vents de FranceLa France constitue la plus belle des roses des vents au monde. Du Sud au Nord, de l'Ouest à l'Est, l'hexagone est le royaume du Mistral, de la Galerne, du Suroît, du Joran, de la Burle et de centaines d'autres vents, souffles,...
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Simplifiez-vous la vie ! Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emplois du temps vous étouffe ?...
Offre spéciale
18,00€-20%
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Dans un monde où l'orgasme est devenu obligatoire, et qui ne parle que de recettes pour « jouir plus », plus souvent, qu'en est-il en réalité du plaisir des femmes ? Au cours de ce récit où s'entremêlent avec bonheur enquête, histoire littéraire et itinéraire personnel,...
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Suivi de la pièce "Le Nom Butterfly" (en référence à l’héroïne de Puccini) et du livret "Les Fossiles de Liliatrice" (récit).
Distribution "Le Rituel" : 4 femmes.
Distribution "Nom Butterfly" : 3 femmes.
« Une pièce de "théâtre musical", dont les seuls instruments...
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Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ?Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ?Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ?Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ?Vous avez du mal à vous affirmer...
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La Fish ! Cette philosophie vous enseigne comment rompre le cercle infernal métro-boulot-dodo, au fil d’une fable destinée à réveiller l’énergie, la créativité et l’enthousiasme qui sommeillent en vous.
Lu par : Pierre Augé
Durée : 2h07min
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Comédie en 21 saynètes. En fil conducteur la quête de Juliette à la recherche de son Roméo, entrecoupée de scènes cocasses de la vie quotidienne.
Distribution : 3 hommes/2 femmes (modulable).
« [...] Quelquefois, cela ressemble à des histoires d’âmes. Par là, j’entends...
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En affirmant l’existence d’une sexualité infantile, la psychanalyse a profondément changé le regard que nous pouvons porter sur l’enfant. Son développement, la conquête de l’autonomie de son corps et l’affranchissement d’une dépendance vitale aux autres s’accompagnent...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
1999-03-01
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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« Un jour, l'alcoolique est là, devant le médecin. Il a ressenti« un déclic », il a le sentiment de« toucher le fond », c'est à nous de l'aider. Même s'il nie son problème ou s'il a réussi - provisoirement - à se sevrer lui-même, il est assez mal pour être face à nous....
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
1998-02-01
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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L'Autisme est un drame pour 80 000 familles françaises. Les parents ne peuvent pas communiquer avec leur enfant, ils se heurtent à l'incompréhension de leur entourage et au manque de structures spécialisées. Les mères ont longtemps subi le discours culpabilisant des...
Editeur :
Odile Jacob
Parution :
1991-01-01
Format(s) :
ePub, PDF sans DRM
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Nous avons tous un certain magnétisme ! Dans le regard, dans la voix, dans les mains.Cette aura qui nous entoure est encore difficilement mesurable mais nous savons qu’elle existe par un phénomène de perception instinctive qui ne nous a jamais quitté.Dans cet ouvrage,...
Editeur :
Grancher
Parution :
1988-05-27
Format(s) :
ePub
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La pratique du yoga recèle une dimension philosophique tout autant que physique. Le yoga vise à assouplir le corps mais aussi à détendre l’esprit. Une respiration mieux maîtrisée, une meilleure gestion du stress, une plus grande souplesse du corps, un apaisement de...
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Vous voulez perdre rapidement ces kilos qui vous empoisonnent la vie?Vous êtes tenté par le régime Dukan, le best-seller des programmes minceur ? Pour mettre toutes les chances de votre côté, voici des astuces pratiques qui vous aideront à maigrir et à suivre le...
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Basé sur l'importance de suivre les rythmes biologiques et de s'alimenter avec les bons produits, au bon moment, le régime de la Chrono-nutrition développé par le docteur Delabos bouscule un peu les habitudes alimentaires classiques puisqu'il recommande les lipides au...
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Quand il est parfois difficile de gérer son propre travail, comment gérer celui des autres ? C’est à cette question que répondent ces « 50 conseils pour être un boss parfait ». De la délégation à l’empowerment, de l’affirmation de soi à la communication au bureau,...
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