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« On est un groupe, mais si on veut devenir une équipe il faut qu’on partage les mêmes valeurs. »
Simon, le coach, et Jérôme, le capitaine, nous content la construction d’une équipe de rugby, de la cour du collège Georges Braque dans le 13ème arrondissement de Paris...
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12 incontournables féminins à tricoter au fil des saisons
Du petit cardigan léger pour les fraîches soirées d'été à la chaude veste d'hiver, du classique col V emmanchures raglans au gilet boutonné réalisé dans une laine toute douce, chacun de ces modèles essentiels...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Rédigé par un universitaire courageux, ce texte nous offre un privilège rare: commencer à comprendre le phénomène des gangs en Amérique latine et aux États-Unis, une question vraiment complexe.
La Mara Samtrucha 13 e MS-13 s'est formé afin de protéger les immigrés...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-03-11
Format(s) :
ePub
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Accélérez votre prise de muscle grâce aux principes fondamentaux de l’hypertrophie musculaire expliqués par deux experts en nutrition sportive et préparation physique ! Dans la continuité du succès Les secrets de la sèche, William et Christophe vous proposent une...
Editeur :
Éditions Ocrée
Parution :
2020-03-11
Format(s) :
PDF sans DRM
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Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-02-27
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ben Lyttleton a obtenu un accès sans précédent à certains des plus grands clubs de football du monde pour découvrir leurs méthodes novatrices de développement des talents - et révèle comment nous pouvons les utiliser dans notre vie quotidienne. Les équipes d’élite...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-02-26
Format(s) :
ePub
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Comment adapter son mode de vie tout en respectant les écosystèmes qui nous entourent ?Bien plus que des techniques de jardinage, la permaculture est en réalité une tout autre manière de voir le monde. Ce concept interdisciplinaire,...
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Testez vos pouvoirs de déduction et contrez ceux du plus fameux détective du monde !
Dans cet ouvrage : résolvez 25 cas inédits en accompagnant Holmes et Watson dans leurs enquêtes.
Une immersion totale grâce aux récits divulguant soigneusement les indices...
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Les bonnes façons de bouger.Aujourd'hui, le running est présenté comme LE sport à pratiquer pour être en bonne forme physique. Mais il y a des gens « faits pour courir », et d'autres pas. Et quand on pousse ces derniers à courir, les effets néfastes, parfois graves,...
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40 enquêtes, aussi déconcertantes que corsées, à élucider en exerçant son sens de la déduction, son esprit logique et son habilité à trouver des indices au cœur d'un texte romancé ! Ces enquêtes (d'une à dix pages) passionneront tous ceux qui, de 16 à 98 ans, admirent...
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Mettez-vous dans la peau d'un chasseur de trésors et partez à la découverte de l'île des Quatre Vents pour tenter d'y retrouver un impressionnant butin de pirates. Explorez l'île pour avancer dans l'intrigue et être à même de repérer l'endroit où est caché le trésor....
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Chaque année, des millions et des millions d’entre elles sont éradiquées, la faute aux pesticides, aux prédateurs, aux parasites, au changement climatique…
Les abeilles meurent et personne ne bouge. Alors que, rien qu’en Europe, un tiers de l’alimentation humaine...
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Sergio Marquina, alias le Professeur, est le cerveau du plus grand vol de l’histoire de l’Espagne. Il a passé une partie de sa jeunesse à l’Hôpital San Juan de Dios à Saint-Sébastien, où il s’est lié d’amitié avec Jero Lamarca, un autre patient. Grâce à son esprit...
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En 29 fiches, cet ouvrage propose aux étudiants non spécialistes de l’économie, un ouvrage accessible qui leur permet de comprendre les théories et les mécanismes les plus importants en économie du...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2020-01-28
Format(s) :
ePub
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Espace géographique et culturel, berceau de traditions spécifiques, foyer de vie de peuples au savoir-faire incontestable, la Loire serait-elle aussi le lieu du développement de jeux spécifiques, constituant un patrimoine unique ? S’interrogeant à propos de trois...
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Ce livre est la confession de tout ce que Massimiliano, coach à succès du Milan AC puis de la Juventus Turin (5 titres de champions d’Italie consécutifs de 2015 à 2019) a appris sur le football et le monde du football depuis 40 ans.
Dans ce livre, vous trouverez...
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Pour l’homme, la force physique est une évidence — ou un manque.
L’antiquité gréco-latine aura d’ailleurs mis la force et le muscle à l’honneur pendant des siècles. C’est pourtant le hasard de l’expérimentation qui permit à l’homme de découvrir le potentiel insoupçonné...
Editeur :
Éditions Ocrée
Parution :
2020-01-14
Format(s) :
PDF sans DRM
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« Il est temps de montrer de quoi je suis capable », se dit Paul en entrant sur la pelouse d’Old Trafford. La clameur qui s’élève des tribunes ajoute à son excitation. Ce stade, c'est vraiment le« Théâtre des Rêves ».
Paul Pogba a grandi avec ses deux frères, en...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2020-01-08
Format(s) :
ePub
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Ce supplément pour Old School Essentials (OSE) la liste complète des sorts de druides et d’illusionnistes : ?34 sorts de druides : Du 1er au 5e niveau. De simples bénédictions visant à apprivoiser la nature, des prières indispensables pour soigner les blessures et se...
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Ce supplément pour Old School Essentials (OSE) contient l’ensemble des sorts de clerc et de magicien de Fantasy classique : ?34 sorts de clerc : du 1er au 5e niveau. Les simples bénédictions pour se protéger et se défendre, les prières indispensables pour soigner et...
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