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Une sexualité libre et joyeuse est possible, malgré les blessures du passé
La sexualité est-elle source de stress et d’anxiété pour vous ? Avez-vous connu un passé sexuel diffi cile ou des relations toxiques qui ont laissé des traces dont vous souhaitez vous libérer ?...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-06-26
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Une antisèche qui propose 5 trousses thématiques de soins naturels simples et efficaces, afin de pouvoir rapidement prendre en charge un petit bobo, que ce soit à la maison, dans la vie de tous les jours, ou en week-end ou vacances à la...
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On ne présente plus le régime méditerranéen, modèle alimentaire à suivre pour se protéger des cancers, pathologies cardiovasculaires et autres maladies dites « de civilisation ».La cuisine...
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Miracle ou menace ? Et si la simple décision de quand manger pouvait révolutionner votre santé ?Dans Le jeûne intermittent : miracle ou danger ?, la collection Corps & Esprit dissèque sans détour les promesses et les pièges de cette pratique ancestrale remise au goût du...
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Indispensable aux élèves karatékas, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture noire. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d’initiation claire...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-06-26
Format(s) :
PDF, ePub
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Le judo, créé au Japon en 1882 est arrivé en France en 1929. C'est en 1953 qu'il s'installa aux Antilles françaises grâce à l'action de pionniers caribéens apportant d'Europe cette nouvelle discipline de combat, mais également grâce à des maîtres japonais du judo,...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-06-26
Format(s) :
PDF, ePub
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Destiné au pratiquant martial de tout style, ce livre remarquablement illustré, propose une méthode d'apprentissage axée sur la pratique et ne nécessitant qu'un minimum de connaissances théoriques. À travers une pédagogie innovante, le lecteur intègre rapidement les...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-06-26
Format(s) :
PDF, ePub
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Ce manuel pratique de référence traite de tout ce qu'il est indispensable de connaître en judo, de l'initiation à l'obtention de la ceinture noire. Véritable encyclopédie des techniques du judo, ce livre s'appuie sur trois classifications: celle, originelle, du Gokyo...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2025-06-26
Format(s) :
PDF, ePub
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Après le succès des 52 Paroles chamaniques et leur portée mystique, découvrez la grâce des 42 Oracles chamaniques. Leur dimension poétique, à la fois humaine, animale et pratique relie le ciel au corps, au coeur et à la Terre. Des petites lumières proverbiales,...
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Vous lisez des livres de développement personnel sans réussir àappliquer leurs conseils ? Ce guide vous donne les clés pour passer de l’inspiration à l’action. Il ne s’agit pas de lire plus, mais de lire mieux.Vous découvrirez :• Comment choisir les bons livres au bon...
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Centenaire, puisque né en 1907, le Stade Toulousain est un monument, une institution et une référence de l’ovalie dans l’Hexagone. Avec 23 titres de champion de France (plus 7 finales) et 6 titres de champion d’Europe (plus 2 finales), les Rouges et Noirs se sont...
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« Et si des dizaines de super-aliments étaient la cause de vos problèmes de santé ? »Vous avez une alimentation saine, peut-être même végétalienne, mais vous souffrez toujours de fatigue, d’inflammation,...
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LE LIVRE DE RÉFÉRENCE pour en finir avec les douleurs chroniquesVendu à près de 50 000 exemplaires, Un corps sans douleur s'est imposé comme le guide incontournable pour prévenir et corriger les douleurs liées aux...
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« À chaque instant, nous suscitons du karma. C’est une des forces motrices de notre existence dans l’Univers. Dès lors que le souffle nous est donné, en avançant dans la vie, nous créons du karma, positif ou...
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Une source extraordinaire de réponses et d’inspiration, un laboratoire à ciel ouvert.
Flo Delavega, aussi timide qu’audacieux, a connu la lumière telle que peu de personnes la connaîtront un jour, remplissant les salles de concert...
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Saviez-vous que votre cerveau est un organe dynamique qui se modifie tout au long de votre vie ? Que votre cœur est un organe intelligent qui pense et ressent par lui-même ? Qu'ils sont tous deux étroitement liés et qu'ils communiquent en...
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« Christine nous indique une voie joyeuse pour pacifier le lien que nous avons avec notre corps et comprendre que la vie conspire à nous inviter dans sa danse. Un ouvrage initiatique pour renouer avec la femme sauvage qui sommeille à l’intérieur de nous. »Anne...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-06-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Qu’est-ce qui distingue ceux qui réussissent à transformer leur vie de ceux qui abandonnent en cours de route ? Pourquoi sommes-nous parfois capables de surmonter l’impossible dans certains domaines, mais impuissants face à des défis plus...
Editeur :
Gereso
Parution :
2025-06-19
Format(s) :
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Décider de t’accorder de l’importance peut tout changer. Cela marque clairement le début d’une nouvelle vie, plus bienveillante et plus épanouie que jamais.Je suis heureuse de t’accompagner sur ce chemin. Tu es une personne magnifique et tu as mérité d’être...
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WENDIE RENARD est l’une des meilleures défenseures de sa génération et de l’histoire du football féminin. Avec l’Olympique lyonnais, dont elle est capitaine, elle cumule les victoires et s’impose comme une superstar. Ce livre raconte son histoire depuis ses débuts à la...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-06-18
Format(s) :
ePub
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