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Un pied plat pronateur ou creux supinateur n’est pas une fatalité : il n’est essentiellement que le résultat d’un « défaut de posture », que l’on peut donc corriger.
Cet ouvrage expose une nouvelle conception du fonctionnement du pied, afin de dépasser l’idée...
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Prêt-à-réviser – 80 fiches de culture et civilisation s’adresse en priorité aux étudiants de classes préparatoires littéraires, scientifiques, commerciales et aux étudiants du premier cycle...
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Ouvrage d’apprentissage et de révision des bases de la grammaire japonaise sous forme de fiches avec exercices corrigés. Attention, il est nécessaire de maîtriser les hiragana et les katakana pour travailler de façon optimale avec...
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Bloc-notes d’écriture comprenant 145 grilles à remplir pour s’entraîner à écrire, caractère après caractère, les 145 kanji du premier palier d’apprentissage du programme de japonais du Ministère de l’Education Nationale (niveau A1-A2).
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Parler foot, c'est parler un millier de langues différentes...Dans ce gloassaire international des mots du foot, partez à la découverte d'un langage riche, original et joyeusement créatif, pratiqué par les fans, les commentateurs et les joueurs du monde entier. D'un tir...
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Choisir les bonnes plantes, économiser l’eau, pratiquer une taille douce, composter, prévenir les maladies … Pour chaque question, une réponse respectueuse de l’environnement est possible, même pour un jardinier débutant ! Retrouvez dans ce guide illustré très...
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Secrets de fabrication et tours de main Vous souhaitez réduire vos déchets et transformer vos épluchures et marcs de café en fertilisant ? Que vous ayez de l’espace ou non, découvrez les solutions qui s’offrent à vous pour recycler et composter efficacement. – Ce...
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Identifier, cueillir et cuisiner la natureSavez-vous que les pétales de coquelicot ont un goût de noisette ? Que des rameaux de sapin blanc parfument délicatement les rôtis ? Ou que le pissenlit se sert en apéritif ? Nombre de plantes sauvages sont comestibles, riches...
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Cet ouvrage fait suite à un premier volume (publié en 2013) consacré à la description de plusieurs opérateurs discursifs – entités linguistiques dont l’emploi a pour effet de mettre en place une stratégie discursive spécifique. Leur fonctionnement est appréhendé à...
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Avec Tester et réviser son allemand en 20 leçons, évaluez votre niveau et révisez les points de grammaire sources d’erreurs récurrentes !Reprenant les rudiments de la grammaire allemande, chaque leçon débute par un test d’auto-évaluation qui permet d’identifier ses...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2019-04-16
Format(s) :
PDF
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Booster ses écrits d’anglais aux concours s’adresse en priorité aux étudiants des écoles de commerce, classes préparatoires scientifiques et Sciences Po ainsi qu’à toute personne souhaitant enrichir son expression écrite et sa connaissance des enjeux du monde...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2019-04-16
Format(s) :
PDF
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La plupart des publications sur l'apnée aquatique s'intéressent à la façon d'apprivoiser un organe : le poumon. Nager en apnée propose une autre approche en portant la focale sur la propulsion sous la surface.
Quels sont les principes de cette propulsion ? Sommes-nous...
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Identifier les principaux arbres à partir des feuilles, de l’écorce et parfois même des bourgeons. Plus de 40 espèces décrites !
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Mésange bleue, geai des chênes, chouette hulotte, grive musicienne…À la campagne comme en ville, nos jardins sont un refuge pour les oiseaux ! Ce petit guide vous propose une sélection de 40 espèces d’oiseaux que vous pouvez observer au fil des saisons, partout en...
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Il y a encore près d’un siècle, l’apprentissage du karaté se faisait oralement, de maître à élève, et passait le plus souvent par la répétition des katas, ces formes codifiées qui renferment les principes de combat et les stratégies destinées à sauver la vie si besoin...
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Le kobudo est l’art historique du combat à l’arme blanche : bâton, tonfa, sai, nunchaku… Zenei Oshiro, maître okinawaien 8 e dan, présente dans cet ouvrage l’authentique kobudo en plusieurs volumes. Art à part entière que l'on peut pratiquer seul ou en complément du...
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Quand l’athlète aiguise son corps pour obtenir une médaille de plus, le détenu, lui, forge son corps pour rester en vie. En milieu clos, une question est omniprésente : comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie ? Paul Wade y répond...
Editeur :
Manokan
Parution :
2019-04-08
Format(s) :
PDF
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Le Tao du Kung-fu est un ouvrage rédigé par Bruce Lee en 1964, qui fait le point sur ses connaissances et ses conceptions de l’art martial chinois et marque les premières traces écrites de l’itinéraire spirituel de Bruce Lee sur la voie de la philosophie. En plus de...
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« On ne comprend pas toujours la langue ou les propos des Maîtres, mais en revanche, ce que montre leur corps est limpide comme l’eau d’une source. Celui-ci a assimilé tant de choses depuis si longtemps… » C’est ainsi qu’en formules condensées, Maître Alain Floquet,...
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Kanji Kakitai ! est le fruit de près d’une vingtaine d’années d’expérience d’enseignement du japonais. Il a pour but de permettre à tous les élèves ou passionnés, qui veulent commencer à...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2019-04-02
Format(s) :
PDF
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