Biographie et livres de Marie-Laure André

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Marie-Laure André est diététicienne. Spécialisée dans les indices glycémiques bas, elle est l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes. Retrouvez-la sur son site www.marielaureandre.fr et sur son blog de recettes gourmandes à IG bas : www.passionnutrition.com.

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feuilleter Marie-Laure André , Ella Hagege IG BAS Plus de 60 recettes pour cuisiner sain et gourmand au quotidienLes conseils d’une diététicienneTout savoir sur la cuisine à IG basConcilier cuisine saine et savoureuse, c’est possible ! Oubliez les régimes restrictifs, grâce aux aliments à faible indice glycémique,... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2019-08-07 Collection : Fait Maison Format(s) : ePub 7,99 €
Marie-Laure André Mon alimentation santé facile : Anti-AVC Suivez les conseils d’une diététicienne-nutritionniste et découvrez les vertus du « régime » méditerranéen : une alimentation bénéfique pour vos artères ! Et si une cuisine plus saine, plus... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2019-04-16 Collection : Mon alimentation santé facile Format(s) : epub sans DRM 4,99 €
feuilleter Vincent Amiel , Marie-Laure André Stop au gras (ou presque) Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? « Bon gras », oméga-3, graisses insaturées… cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ?Marie-Laure et Vincent... Editeur : Larousse Parution : 2019-03-13 Collection : C'est décidé je m'y mets ! Format(s) : ePub 8,99 €
feuilleter Marie-Laure André LE REGIME IG BAS 70 RECETTES POUR MIEUX S’ALIMENTER UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTEDes recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime IG bas.Grâce aux aliments à faible indice glycémique, le régime IG bas est synonyme de... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2019-02-13 Collection : Manger mieux pour vivre mieux Format(s) : ePub 14,99 €
Marie-Laure André Mon alimentation santé facile : Index glycémique bas L’index glycémique, s’il a bouleversé la classification des « sucres lents » et des « sucres rapides », est aujourd’hui devenu un indispensable de l’alimentation santé. Ses applications sont multiples... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2018-02-28 Collection : Mon alimentation santé facile Format(s) : epub sans DRM 4,99 €
feuilleter Marie-Laure André , Stéphanie De Turckheim L'assiette anti-âge Vieillir bien et en bonne santé, c’est possible ! Conserver un teint éclatant, prévenir l’apparition des rides, faciliter la digestion, entretenir la mémoire et réguler la prise de poids… Voici enfin le livre qui vous accompagne pour adapter votre mode d’alimentation à... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2018-02-21 Collection : L'assiette Format(s) : ePub 14,99 €
feuilleter Marie-Laure André , Ella Hagege IG Bas 70 recettesDes recettes de baseDes conseils et informations d'une diététicienneDes idées de menuIG, ce sont les initiales d'Indice Glycémique. Et plus l'IG des aliments est haut, plus le taux de sucre dans notre sang est haut également. Logiquement, un repas complet à... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2017-03-22 Collection : Fait Maison Format(s) : ePub 7,99 €
Marie-Laure André Prévenir les accidents vasculaires par l'alimentation Après le cancer, les maladies cardiovasculaires représentent en France la deuxième cause de mortalité, avec près de 150 000 décès annuels. Les AVC, au nombre 130 000 par an, sont la première cause de... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2016-10-12 Collection : Maxi-pratiques Format(s) : epub sans DRM 5,99 €
Marie-Laure André Les additifs alimentaires La liste des substances toxiques qui se retrouvent dans notre assiette est longue et inquiétante. Trop de doutes persistent pour de nombreux additifs autorisés et largement utilisés par les industriels : conservateurs E3xx, colorants E2xx,... Editeur : Éditions Jouvence Parution : 2015-01-21 Collection : Maxi-pratiques Format(s) : epub sans DRM 5,99 €
feuilleter Marie-Laure André Le livre Slim box un livre de coaching:un véritable coach à vos côtés pour mincir harmonieusement et durablement. Bilan minceur/santé/bien-être, objectifs à atteindre, évaluation et suivi des progrès, bilans intermédiaires, bilan final.... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2012-04-02 Collection : Mon Coaching Format(s) : ePub 6,99 €
feuilleter Marie-Laure André , Alessandra Buronzo Les 150 aliments santé De Abricot à Yaourt, un dictionnaire des aliments 100% pratique pour manger sain et équilibré : bienfaits pour la santé, modes de conservation et de préparation, nutriments... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2011-09-07 Format(s) : ePub 6,49 €
feuilleter Marie-Laure André Le régime antioxydant Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d’antioxydants pour protéger son cœur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L’abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, cœur, détox…... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2011-03-16 Collection : Régimes Format(s) : ePub 5,99 €
feuilleter Marie-Laure André Le régime Best of Concept : le meilleur des meilleurs régimes ! En reprenant les qualités et les avantages des grands régimes les plus connus et les plus suivis (Dukan, Delabos, Montignac, Weight Watchers, Fricker), Marie-Laure André nous concocte un programme minceur sans précédent :... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2011-03-16 Collection : Régimes Format(s) : ePub 5,99 €
feuilleter Marie-Laure André Le régime qui marche Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2011-03-16 Collection : Régimes Format(s) : ePub 5,99 €
Marie-Laure André Je ne suis pas une machine à maigrir ! Cet ouvrage propose un programme minceur alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table: il est étudié pour permettre un eperte de poids douce et harmonieuse, sans fatigue, ni frustrations, tout en conservant une vie sociale normale. Cette... Editeur : Hachette Pratique Parution : 2008-03-12 Collection : Régimes Format(s) : ePub 10,99 €

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