Des conseils de nutritionniste et plus de 50 recettes équilibrées à consommer avant, pendant et après l’effort. Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques toutes faites, les plats de pâtes avant l’effort ou les boissons de récupération trop...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2016-04-27
Collection : Divers
Format(s) : ePub
14,99