Télécharger le livre :  Bien dormir sans médicaments

Comment retrouver le sommeil quand on l’a perdu ? Qu’est-ce qui vous empêche de dormir ? Dans ce livre, chaque histoire révèle une solution pour bien dormir et vous explique ce qui marche vraiment : que l’on soit stressé, anxieux, hyperactif, insomniaque, adulte,...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2018-12-20

Format(s) : ePub, PDF sans DRM
14,99
Télécharger le livre :  Trouver ses forces intérieures

Vous ne vous reconnaissez plus, votre entourage non plus, tout a brûlé en vous. Épuisement physique, émotionnel et mental, le burn-out consume littéralement toutes vos énergies, vous laissant hébété, quelques connexions neuronales en moins, un zeste de cynisme en plus...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2018-09-05

Format(s) : ePub, PDF sans DRM
14,99
Télécharger le livre :  Bien dormir sans médicaments

Comment retrouver le sommeil quand on l’a perdu ? Qu’est-ce qui vous empêche de dormir ? Dans ce livre, chaque histoire révèle une solution pour bien dormir et vous explique ce qui marche vraiment : que l’on soit stressé, anxieux, hyperactif, insomniaque, adulte,...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2016-09-07

Format(s) : PDF sans DRM
14,99